<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjerteforeningen Randers

Hjertesund mad.

Kursus i Hjertesund-mad.

På dette kursus lærer vi at tilberede lækre, hjertesunde måltider, der både er gode for hjertet og smager godt. Gennem praktisk madlavning og fælles måltider udforsker vi opskrifter, der tager udgangspunkt i kostråd til hjertepatienter, med fokus på sunde fedtstoffer, masser af grøntsager, magre proteiner og spændende smagskombinationer.

Kurset er for alle, der ønsker inspiration til at spise sundere og give hjertet de bedste forudsætninger for et godt helbred – hvad enten du selv er hjertepatient, pårørende, eller blot ønsker at leve sundere.

Vi afslutter hver kursus aften med at nyde vores mad sammen og dele tips og erfaringer”

Undervisning finder sted i skolekøkkenet på Kristrup skole følgende dage .

 torsdag d. 6/2-2025 kl. 17 – torsdag d. 6/3-2025 kl. 17 – torsdag d. 3/4-2025 kl. 17 – torsdag 1/5-2025 kl. 17 

Pris for 4 gange kr. 650,- som betales ved tilmelding til konto. Reg. 9070 Konto. 2072234955

“Om underviseren

Mit navn er Therese (Jacobsen), og jeg er dybt engageret i madlavning og sundhed. Gennem de sidste 9 år har jeg undervist i kursusregi med fokus på alt fra spændende smagskombinationer og utraditionelle råvarer til forskellige temaer inden for madkultur. Jeg brænder for at skabe inspirerende og lærerige madoplevelser, hvor deltagerne både udfordres og får nye idéer til deres køkken.

Min personlige interesse for sundhed og hjertevenlig mad gør, at jeg vægter smag, næring og glæden ved måltidet lige højt. Jeg glæder mig til at dele min viden og erfaring med jer og skabe et fællesskab omkring hjertesund mad.

Praktiske oplysninger

Sted
Skolekøkkenet Kristrup skole Skolegade 4, 8960 Randers
Kontaktperson
Henrik Jensen
40639850