Hjertemotion 2024
Skrevet fredag d. 12. januar 2024
Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter. Hjertemotion tilbydes i samarbejde med Fysio-Danmark i Randers.
Hjertemotionen foregår 1 gang om ugen i 20 uger, hvor deltagerne mødes til 1 times motion efterfulgt af en ½ time socialt samvær.
Hjertemotion er motion i trygge rammer varetaget af en fysioterapeut .
Motionen foregår i lokaler hos Fysio–Danmark på adressen:
Niels Brocks Gade 12, 4 sal. – og der er elevator, hvis du har brug for det.
Der er omklædningsfaciliteter, og mulighed for at tage et bad.
Motionen vil vare en times tid, og bagefter er der mulighed for en halv times socialt samvær, kaffe/te – og ikke mindst en god snak med de andre fra holdet.
Undervisningen som foregår mandag er aftenhold fra kl. 17.00-18.00 – og vi starter op mandag den 8/1 – 2024.
Du kan også vælge morgenhold, undervisningen foregår onsdage fra kl. 09.00-10.00 og vi starter op onsdag den 10/1 – 2024
Prisen er 800 kr. for 20 gange og du skal være medlem af Hjerteforeningen.
Klik her, for tilmelding på hold med start kl. 09.00 https://kurser.hjertemotion.dk/kurser_tilmeld.aspx?id=419
Klik her, for tilmelding på hold med start kl. 17.00 https://kurser.hjertemotion.dk/kurser_tilmeld.aspx?id=420
Nærmere information og tilmelding via tovholder Yvonne Dahl på mail [email protected]
