Hjertemotion

HJERTEMOTION – Efteråret 2023

Hjerteforeningen Odsherred

 Ny sæson starter op med hjertemotion på Sundhedscentret i Nykøbing Sj.

Hold 1 – Torsdage kl. 16.30 – 17.45

Hold 2 – Torsdage kl. 18.00 – 19.15

i træningslokalerne på Sygehusvej 5 (kælderen).

Opstart er torsdag d. 17. august 2023

Efterårssæsonen er på 16 uger og koster 525 kroner.

Så ønsker du at gøre noget godt for dit hjerte og forbedre din sundhed og livskvalitet? Så kom og lav hjerterigtig motion i trygge rammer sammen med andre.

Træningen ledes af Anja der er en kompetent instruktør og uddannet fysioterapeut. Hun sikrer en optimal træning for lige nøjagtig dig og dit hjerte.

Husk: indendørssko og drikkedunk og det gode humør

Husk også lige udendørsskoene, for hvis vejret er godt træner vi ude

Anja og Hjerteforeningen Odsherred glæder sig til at se jer alle nye som gamle.

Du TILMELDER dig ved at kontakte lokalforeningen:

Bendi Nilsson på mail: [email protected]

De hjerteligste hilsner

Anja &  Bendi og Hjerteforeningen Odsherred