Hjertemotion Hold 1 Mandage kl.: 11:00 – 12:00
Hvad er Hjertemotion?
Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for alle, for raske personer og for hjerte-kar-patienter med motion og fællesskab i centrum.
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar-patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion. Hjertemotion er træning 1 time pr. uge, efterfulgt af 30 minutters socialt samvær.
Hjertemotion drives af frivillige i Hjerteforeningens lokalforeninger over hele landet.
Det er vores ambition at der skal være Hjertemotion i alle kommuner – vi har over 200 Hjertemotionshold i 83 kommuner.
Fundamentet for Hjertemotion består af 5 principper:
- Hjertemotion er for Hjertepatienter
- Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut
- Der er en frivillig tovholder tilknyttet holdet
- Der er socialt samvær i forbindelse med træningen
- Der er plads til både nye og gamle hjertemotionister
Formålet med Hjertemotion er:
- At understøtte fastholdelse af fysisk aktivitet blandt hjerte-kar-patienter
- At understøtte mental sundhed blandt hjerte-kar-patienter
- At skabe ramme for fællesskab mellem hjerte-kar-patienter
- At bygge bro fra hjerterehabiliteringen til et godt hverdagsliv med hjerte-kar-sygdom
Pris og kontonummer modtages på mail, efter din tilmelding, som skal ske via: Link til tilmelding: https://kurser.hjertemotion.dk/kurser_tilmeld.aspx?id=969
Praktiske oplysninger
- Sted
- FysioDanmark, Ballevej 16 , 8300 Odder
- Datoer
- Mandag 22. juni 2026 kl. 11:00 - 12:00
- Priser
-
- Deltager
- 1000 for hele sæsonen kr.
- Kontaktperson
- René Krongaard
- rkrongaard@gmail.com
- 91919125
