Hjertemotion – Hjertegymnastik 2023-24.

Hjertemotion – Hjertegymnastik 2023- 24.

Sæsonen starter onsdag d. 30/8 kl. 14.45 i Nyborg Idræts-og Fritidscenter.

1.halvår er fra 30/8 og trækker sig frem til 18/12.

Vi ses til en gang glad gymnastik i den lille gymnastiksal.

Igen i denne sæson er det under kyndig vejledning af vores mangeårige instruktør Jane Have Andersen.

John Bakkebo fra bestyrelsen er tilknyttet tilbuddet som tovholder.

Træningen består af gymnastik og let styrketræning efter den enkeltes behov, derefter ½ t. hjertecafe hvor vi drøfter udfordringer og aktuelle emner.

Som tidligere må deltagernes partner gerne deltage – det styrker både psykisk og fysisk.

Er du ny deltager? – Du er velkommen til et par prøvetimer inden tilmelding.

Yderligere info: John Bakkebo, tlf. 30494648 -Mail:[email protected]

Du kan tilmelde dig på:nyborg.nemtilmeld.dk

Praktiske oplysninger

Sted: Nyborg Idræts - og Fritidscenter
Storebæltsvej 13-15
5800 Nyborg
Datoer: Onsdag 27. september 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 4. oktober 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 11. oktober 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 25. oktober 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 1. november 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 8. november 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 15. november 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 22. november 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 29. november 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 6. december 2023 kl. 14:45 - 16:15; Onsdag 13. december 2023 kl. 14:45 - 16:15
Kontaktperson: John Bakkebo; bakkebojohn@gmail.com; 30494648