{"id":88,"date":"2015-04-11T12:18:08","date_gmt":"2015-04-11T12:18:08","guid":{"rendered":"http:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/?page_id=88"},"modified":"2021-09-09T19:36:59","modified_gmt":"2021-09-09T17:36:59","slug":"motion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/","title":{"rendered":"Motion"},"content":{"rendered":"

\"F_Motionoghjertekarsygdom_web_dec2014\"<\/picture>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Motion efter hjertekarsygdom<\/strong>
\nDet er vigtigt, at du tr\u00e6ner dit\u00a0hjerte. Hvis dit hjerte er veltr\u00e6net, har det lettere ved at\u00a0klare belastninger, pr\u00e6cis som\u00a0andre muskler i din krop.<\/p>\n

Se vores motionsfolder under menupunktet Nyhedsbreve og informationsfoldere.<\/a><\/h3>\n

Her kan du se en video om Hjerteforeningens Hjertemotionshold – klik p\u00e5\u00a0Video<\/a><\/strong><\/p>\n

Har du lyst til at g\u00e5 en tur i naturen, er det oplagt at g\u00e5 en tur p\u00e5 en af de mange Hjertestier, som findes.
\nVed at trykke p\u00e5 linket kommer du frem til en oversigt over Hjertestierne: Link<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Vores “egen” Hjertesti er beliggende ved Utterslev Mose – hvis du klikker her kommer der et oversigtskort frem: Oversigtskort<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Motion efter hjertekarsygdom Det er vigtigt, at du tr\u00e6ner dit\u00a0hjerte. Hvis dit hjerte er veltr\u00e6net, har det lettere ved at\u00a0klare belastninger, pr\u00e6cis som\u00a0andre muskler i din krop. Se vores motionsfolder under menupunktet Nyhedsbreve og informationsfoldere. Her kan du se en video om Hjerteforeningens Hjertemotionshold – klik p\u00e5\u00a0Video Har du lyst til at g\u00e5 en […]<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-88","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nMotion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Motion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 Motion efter hjertekarsygdom Det er vigtigt, at du tr\u00e6ner dit\u00a0hjerte. Hvis dit hjerte er veltr\u00e6net, har det lettere ved at\u00a0klare belastninger, pr\u00e6cis som\u00a0andre muskler i din krop. Se vores motionsfolder under menupunktet Nyhedsbreve og informationsfoldere. Her kan du se en video om Hjerteforeningens Hjertemotionshold – klik p\u00e5\u00a0Video Har du lyst til at g\u00e5 en […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-09T17:36:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2015\/04\/F_Motionoghjertekarsygdom_web_dec2014.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/\",\"name\":\"Motion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-04-11T12:18:08+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-09T17:36:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Motion\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Motion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Motion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV","og_description":"\u00a0 Motion efter hjertekarsygdom Det er vigtigt, at du tr\u00e6ner dit\u00a0hjerte. Hvis dit hjerte er veltr\u00e6net, har det lettere ved at\u00a0klare belastninger, pr\u00e6cis som\u00a0andre muskler i din krop. Se vores motionsfolder under menupunktet Nyhedsbreve og informationsfoldere. Her kan du se en video om Hjerteforeningens Hjertemotionshold – klik p\u00e5\u00a0Video Har du lyst til at g\u00e5 en […]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/","og_site_name":"Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV","article_modified_time":"2021-09-09T17:36:59+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2015\/04\/F_Motionoghjertekarsygdom_web_dec2014.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/","name":"Motion - Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/#website"},"datePublished":"2015-04-11T12:18:08+00:00","dateModified":"2021-09-09T17:36:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/motion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Motion"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/","name":"Hjerteforeningen K\u00f8benhavn N\/NV","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/88\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/nordvest\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}