Motion på hjertestien UDEN instruktør
Motion
Motion i naturen giver frisk luft og gode oplevelser. Hvis man kombinerer en rask gåtur på hjertestien med styrkeøvelser undervejs, opnår man en rigtig god effekt på både muskler og kondition. Træning i naturen kræver ikke meget udstyr. Der kan bruges træer og sten undervejs på turen, og man kan lave øvelser sammen to og to.
Vi opfordre alle til at prøve en tur på hjertestien. Information om hjertestien forefindes i stander Middelfart Naturcenter.
Hjertestien Hindsgavl er 4,5 km. (rød), der øges til 6,5 (blå) ved at tage den ekstra sløjfe.
se beskrivelse af ruterne på www.hjertestier.dk
Du kan vælge alle tidspunkter til at besøge hjertestien
Vi går tur på Hjertestien i Middelfart hver onsdag kl. 10, hele året rundt. Vi starter ved Naturcenteret. Alle er velkomne (både medlemmer og ikke-medlemmer, hjertesyge og pårørende), ingen tilmelding eller betaling.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Hjertestien ved Naturcenter Hindsgavl (låge nr. 1)
Galsklintvej 2, 5500 Middelfart - Datoer
- Onsdag 7. juni 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 14. juni 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 21. juni 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 28. juni 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 5. juli 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 12. juli 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 19. juli 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 26. juli 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 2. august 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 9. august 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 16. august 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 23. august 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 30. august 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 6. september 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 13. september 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 20. september 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Onsdag 27. september 2023 kl. 10:00 - 11:00
- Kontaktperson
- Karen Ernst
