{"id":393,"date":"2026-05-09T21:06:12","date_gmt":"2026-05-09T19:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/?p=393"},"modified":"2026-05-09T21:16:04","modified_gmt":"2026-05-09T19:16:04","slug":"hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/","title":{"rendered":"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga."},"content":{"rendered":"<p>Trine Lund, er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og passioneret yoga instrukt\u00f8r. Medforfatter til bogen &#8220;Venskabsyoga &#8211; trivselsfitness i skolen&#8221;.<\/p>\n<p>Til foredraget vil Trine Lund give en introduktion med flg. tema: Ro i krop, \u00e5ndedr\u00e6t og hjerte.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mediyogas historie<\/strong> \u2013 hvor kommer mediyoga fra, og hvordan har den udviklet sig?<\/li>\n<li><strong>Intentionen med mediyoga<\/strong> \u2013 hvorfor er den skabt, og hvad kendetegner den som terapeutisk yogaform?<\/li>\n<li><strong>Hvad vi kan l\u00e6re gennem mediyoga<\/strong> \u2013 fx ro i nervesystemet, \u00e5ndedr\u00e6t, kropsbevidsthed og mentale strategier i hverdagen.<\/li>\n<li><strong>Mine egne erfaringer<\/strong> \u2013 konkrete eksempler p\u00e5, hvilke forandringer der kan opn\u00e5s over tid.<\/li>\n<li><strong>Forskning og viden<\/strong> \u2013 en oversigt over noget af den forskning, der er lavet omkring mediyoga (i et letforst\u00e5eligt sprog).<\/li>\n<li><strong>Praktiske \u00f8velser<\/strong> \u2013 vi laver enkle mediyoga-\u00f8velser, som alle kan udf\u00f8re siddende p\u00e5 stol.<\/li>\n<li><strong>Sp\u00f8rgsm\u00e5l og dialog<\/strong> \u2013 der er plads til sp\u00f8rgsm\u00e5l undervejs og til sidst.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dato: <strong>04. juni<\/strong><\/p>\n<p>Tid: <strong>kl. 19:00<\/strong> (D\u00f8rene \u00e5bnes kl. 18:30)<\/p>\n<p>Sted: <strong>Frivilligcentret, S\u00f8ndre Blvd. 82A, 4930 Maribo \u2013 Gr\u00f8nt lokale.<\/strong><\/p>\n<p>Foreningen er v\u00e6rt ved kaffe, the og kage<\/p>\n<p><strong>Praktiske rammer<\/strong><br \/>\n\u00d8velserne er rolige og tilpasset alle niveauer. Du deltager efter egen form\u00e5en, og du er velkommen til at holde pauser undervejs.<\/p>\n<p>Trine Lund gl\u00e6der sig til at dele mere om mediyoga og til en hyggelig og n\u00e6rv\u00e6rende stund sammen.<\/p>\n<p>Max. deltagere 45 personer, s\u00e5 f\u00f8rst til m\u00f8lle princippet.<\/p>\n<p>Tilmelding sker til sekret\u00e6r Annette Roug Larsen p\u00e5:<\/p>\n<p>E-mail: nette57@live.dk<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Georgia, Palatino\">Mobil: 60 933 602<\/span><\/p>\n<p>senest mandag, den 1. juni 2026, kl. 19:00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trine Lund, er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og passioneret yoga instrukt\u00f8r. Medforfatter til bogen &#8220;Venskabsyoga &#8211; trivselsfitness i skolen&#8221;. Til foredraget vil Trine Lund give en introduktion med flg. tema: Ro i krop, \u00e5ndedr\u00e6t og hjerte. Mediyogas historie \u2013 hvor kommer mediyoga fra, og hvordan har den udviklet sig? Intentionen med mediyoga \u2013 hvorfor er den [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-393","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trine Lund, er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og passioneret yoga instrukt\u00f8r. Medforfatter til bogen &#8220;Venskabsyoga &#8211; trivselsfitness i skolen&#8221;. Til foredraget vil Trine Lund give en introduktion med flg. tema: Ro i krop, \u00e5ndedr\u00e6t og hjerte. Mediyogas historie \u2013 hvor kommer mediyoga fra, og hvordan har den udviklet sig? Intentionen med mediyoga \u2013 hvorfor er den [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Lolland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-09T19:06:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-09T19:16:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lklolland\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lklolland\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-09T19:06:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-09T19:16:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/78ec466d66f09cb632b5f6cf3c1ddeaa\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Lolland\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/78ec466d66f09cb632b5f6cf3c1ddeaa\",\"name\":\"lklolland\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee56f4761a335b857ff1312b6958a118e9469875c786ca2e4a15e23b0da46910?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee56f4761a335b857ff1312b6958a118e9469875c786ca2e4a15e23b0da46910?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lklolland\"},\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/author\/lklolland\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland","og_description":"Trine Lund, er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og passioneret yoga instrukt\u00f8r. Medforfatter til bogen &#8220;Venskabsyoga &#8211; trivselsfitness i skolen&#8221;. Til foredraget vil Trine Lund give en introduktion med flg. tema: Ro i krop, \u00e5ndedr\u00e6t og hjerte. Mediyogas historie \u2013 hvor kommer mediyoga fra, og hvordan har den udviklet sig? Intentionen med mediyoga \u2013 hvorfor er den [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Lolland","article_published_time":"2026-05-09T19:06:12+00:00","article_modified_time":"2026-05-09T19:16:04+00:00","author":"lklolland","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"lklolland","Est. reading time":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/","name":"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga. - Hjerteforeningen Lolland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#website"},"datePublished":"2026-05-09T19:06:12+00:00","dateModified":"2026-05-09T19:16:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/78ec466d66f09cb632b5f6cf3c1ddeaa"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/hjerteforeningen-lolland-inviterer-til-foredrag-om-mediyoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjerteforeningen Lolland, inviterer til foredrag om mediyoga."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/","name":"Hjerteforeningen Lolland","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/78ec466d66f09cb632b5f6cf3c1ddeaa","name":"lklolland","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee56f4761a335b857ff1312b6958a118e9469875c786ca2e4a15e23b0da46910?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ee56f4761a335b857ff1312b6958a118e9469875c786ca2e4a15e23b0da46910?s=96&d=mm&r=g","caption":"lklolland"},"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/author\/lklolland\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/lolland\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}