Medi – Yogahold 2026-1 m/Trine Lund
HJERTEFORENINGEN LOLLAND – MEDIYOGA
Så er vi klar til MediYoga med instruktør Trine Lund.
Vi starter torsdag d. 24/9. kl. 17:30 og fortsætter de følgende 5 torsdage.
Vi mødes på Nakskov Bibliotek i Aktivitetsrummet, Søvej 8, 4900 Nakskov.
Indgang dertil er på bagsiden af bibliotekets parkeringsplads (mod Idrætscentret).
Betalingen er 350 kr. for 6 gange, og der kan betales inden start til konto:
Reg.nr.: 9570 Kto.nr.: 13459185 eller MobilePay: 46891.
Tilmelding til Annette Larsen, tlf. 60 933 602 eller e-mail: [email protected]
Tilmelding efter først-til-mølle-princippet. Maks. 12 deltagere.
Vi glæder os til at høre fra jer og se jer til hyggelige timer.
MEDIYOGA:
MediYoga er en forkortelse for medicinsk yoga, en yogaform hvor man har lavet forskning på virkningen.
MediYoga er en blid yogaform, hvor alle kan være med. Øvelserne kan udføres på alle niveauer. Yogaøvelserne kan laves siddende på stol eller på en yogamåtte.
Yogatimen er bygget op omkring åndedrætsøvelser, yogaøvelser, afspænding og meditation.
Hvis du vil bruge en yogamåtte, skal du selv medbringe den og evt. et tæppe/pude til at sidde på.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Annette Larsen, tlf. 60 933 602
Praktiske oplysninger
- Sted
- Vi mødes på Nakskov Bibliotek i Aktivitetsrummet, Søvej 8, 4900 Nakskov.
Indgang dertil er på bagsiden af bibliotekets parkeringsplads (mod Idrætscentret). - Datoer
- Torsdag 22. oktober 2026 kl. 17:30 - 18:30
- Torsdag 29. oktober 2026 kl. 17:30 - 18:30
- Priser
-
- Egenbetaling
- 350,00 kr.
- Kontaktperson
- Annette Roug Larsen
- nette57@live.dk
- 60 933 602
