Spinning for Hjertehold Lemvig
Hjertehold spinning er hjerte-cykel-træning på spinningscykel.
Hjerteforeningens spinningshold holder til i Lemvig Idræts- og kulturcenter og bruger Lemvig Fitness.
Træningen forgår hver tirsdag og torsdag året rundt, kun afbrudt af fridag omkring helligdage.
Program tirsdage og torsdage:
09.00-09.50 Let styrketræning i Lemvig fitness (Frivillig)
10.00-11.00 Spinning i spinningslokalet med Instruktør.
11.00-11.30 Kaffe og snak (Uforpligtende)
Det koster 30 kr. pr. gang inkl. kaffe og bolle medlemskab af Lemvig fitness til 249 kr. (specialpris for medlemmer af Lemvig Hjerteforening)
Medbring: håndklæde og drikkedunk, shorts, t-shirt og kondisko.
Du kan låne er par cykelsko i motionscenteret gratis
Instruktør:
Tirsdag Henning Sørensen
Torsdag Martin Christoffersen
Ved spørgsmål, kontakt: Gunnar Larsen 21 75 98 80
følg os på Facebook
https://www.facebook.com/Lemvighjerteforeningen
Praktiske oplysninger
- Sted
- Lemvig Idræts- og kulturcenter og bruger Lemvig Fitness.
- Datoer
- Tirsdag 16. juni 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 18. juni 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 23. juni 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 25. juni 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 30. juni 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 2. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 7. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 9. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 14. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 16. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 21. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 23. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 28. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 30. juli 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 4. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 6. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 11. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 13. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 18. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 20. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 25. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 27. august 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 1. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 3. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 8. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 10. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 15. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 17. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 22. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 24. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 29. september 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 1. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 6. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 8. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 13. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 15. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 20. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 22. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 27. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 29. oktober 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 3. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 5. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 10. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 12. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 17. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 19. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 24. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 26. november 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 1. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 3. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 8. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 10. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 15. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Torsdag 17. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Tirsdag 22. december 2026 kl. 9:00 - 11:30
- Kontaktperson
- Gunnar Larsen
- lemvig@hjerteforeningen.dk
- 21 75 98 80
