Nye hjertetræningsvideoer
Skrevet lørdag d. 27. marts 2021
Hjerteforeningen præsenterer 10 nye træningspakker til dig, der ønsker inspiration til fysisk aktivitet
og bevægelse. Træningspakkerne indeholder helt nye Hjertetræningsvideoer af 15 minutters
varighed med Hjerteforeningens ambassadør, Thomas Evers Poulsen, som instruktør. Udover
træningsvideoerne har vi samlet en række gode råd om kost og træning fra Hjerteforeningens egne
eksperter, så du kan blive klogere på vigtigheden af at varme kroppen op og strække grundigt ud
efter din træning samt spise hjertesundt.
