{"id":1284,"date":"2024-09-27T14:25:43","date_gmt":"2024-09-27T12:25:43","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/kbhs\/?p=1284"},"modified":"2026-03-09T16:57:02","modified_gmt":"2026-03-09T15:57:02","slug":"vores-side-om-os-er-blevet-opdateret-27-09-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/kbhs\/2024\/09\/27\/vores-side-om-os-er-blevet-opdateret-27-09-2024\/","title":{"rendered":"Vores side “OM OS” er blevet opdateret 27.09.2024"},"content":{"rendered":"
I Hjerteforeningen K\u00f8benhavn S formidler vi Hjerteforeningens budskaber om forebyggelse, oplyser om hjertesygdom og st\u00f8tter patienter og p\u00e5r\u00f8rende.<\/p>\n
Dette g\u00f8r vi blandt andet ved at iv\u00e6rks\u00e6tte diverse aktiviteter;<\/p>\n
Hjertemotion<\/strong>: Vi har 3 hjertemotionshold i Sundhedshus Amager, tirsdag, torsdag og l\u00f8rdag. En fysioterapeut er instrukt\u00f8r, og der er en tovholder fra hjerteforeningen til stede. Man tr\u00e6ner 1 time, og s\u00e5 er der 30 minutters socialt samv\u00e6r bagefter. Der er egenbetaling, s\u00e5 deltagergebyr for 16 gange er 600\/750 kr. for medlemmer\/ ikke medlemmer af hjerteforeningen.<\/p>\n
Vores andre aktiviteter er gratis og alle er velkomne.<\/p>\n
Hjertecafe med foredrag<\/strong>. Flere gange om \u00e5ret inviterer vi til hjertecafe. Foredragsholder er som oftest en l\u00e6ge, der fort\u00e6ller om hjertesygdoms-relaterede emner. Der er altid god tid til sp\u00f8rgsm\u00e5l.<\/p>\n
Nyhedsmail<\/strong>: Vi udsender nyhedsmail til de medlemmer, vi har mailadresser p\u00e5, cirka en gang om m\u00e5neden. Nyhedsmailen vil ogs\u00e5 blive pr\u00e6senteret p\u00e5 vores Facebook og ligge p\u00e5 vores hjemmeside.<\/p>\n
Hjerteredderkursus<\/strong>: Vi orienterer gerne om muligheden for at f\u00e5 et gratis hjerteredder-kursus p\u00e5 30 minutter.<\/p>\n
Stande m.v.:<\/strong> Vi stiller gerne op i forbindelse med fx sundhedsdage, hvis vi bliver bedt om det. Her kan vi tage en snak med interesserede og vi har en del oplysende materiale.<\/p>\n
G\u00e5 f\u00e6llesskaber:<\/strong> Vi tilbyder flere gange om ugen g\u00e5ture, hvor en tovholder altid er til stede.<\/p>\n
Startsted: Foran Cafe Cibo, Amager Strandvej 53.<\/p>\n
P\u00e5 den korte tur g\u00e5s ikke specielt hurtigt og langt \u2013 der tages hensyn til den enkeltes form\u00e5en.<\/p>\n
Vi g\u00e5r som regel ud p\u00e5 den kunstige halv\u00f8 p\u00e5 asfaltstien og retur langs Amager Strandvej.<\/p>\n
Kort rute: 2 km, l\u00e6ngere rute: ca. 4 km.<\/p>\n
Varighed ca. 1 time.<\/p>\n
Efter turen samles de fleste af os til socialt samv\u00e6r i cafeen.<\/p>\n
G\u00e5tur fra den bemandede legeplads, Christianshavns Vold.<\/strong><\/p>\n
Hvorn\u00e5r: Hver tirsdag fra kl. 13 til ca. kl. 15<\/p>\n
Hvor:\u00a0 Christianshavns Vold\/ Christianshavns Voldgade 36- sidegade til Torvegade ved Christianshavns Vold.<\/p>\n
For dem, der har lyst, starter vi med ca. 5 minutters opvarmning. Herefter g\u00e5r vi en tur p\u00e5 den smukke Christianshavns Vold eller i n\u00e6romr\u00e5det.<\/p>\n
L\u00e6ngden p\u00e5 turen vil v\u00e6re ca. 2-3 km tilpasset deltagerne. Vi varierer turen fra gang til gang. Varighed 1- 1,5 time.<\/p>\n
Efter g\u00e5turen bydes der p\u00e5 kaffe og te m.v. p\u00e5 den bemandede Legeplads.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/kbhs\/wp-content\/uploads\/sites\/88\/2024\/02\/IMG_1711-scaled.jpg)
<\/picture>\n