GÅ MED i Tårnby
Vil du GÅ MED?
Turen er særlig velegnet for jer, der kan gå korte afstande og kan have behov for siddende pauser undervejs. F.eks. personer med åreforkalkning i benene.
En tovholder/ gå-vært vil følge med på ruten og deltage i det sociale samvær efter turen.
Ruten er cirka 1 kilometer. Ruten kan forkortes eller gentages.
Varighed cirka 30 – 45 minutter . Man starter og slutter samme sted: Tårnby Hovedbibliotek.
Der er ikke noget med medlemskab eller til/ afmelding. Bare mød op hvis du har tid og lyst.
Hvad er GÅ MED?
GÅ MED er et gratis tilbud til dig, som ønsker at være en del af et gå-fællesskab med højt til loftet. Her samler vi på mange gode oplevelser, som du kan blive en del af.
GÅ MED er også for dig som ikke kan gå langt eller hurtigt. Alle er velkomne. Det vigtigste er at komme godt i gang. Hvert skridt tæller som motion – jo flere jo bedre!
Gåture har en betydelig effekt på din sundhed.
Hvornår: Hver fredag kl. 10:00. Vi går svarende til ca. 30 minutter inklusiv pauser.
Startsted: Foran Tårnby Hovedbibliotek. Hvis det er koldt, så inde i forhallen.
Efter gåturen er der lidt socialt samvær udenfor eller inde på biblioteket. Der kan købes drik eller man kan selv medbringe noget.
Tilbuddet er blevet til i samarbejde mellem Hjerteforeningen og Sundhedscenter Tårnby.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Startsted: Foran Tårnby Hovedbibliotek, Kamillevej 10, 2770 Kastrup
- Datoer
- Fredag 20. februar 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 27. februar 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 6. marts 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 13. marts 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 20. marts 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 27. marts 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 10. april 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 17. april 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 24. april 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 1. maj 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 8. maj 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 15. maj 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 22. maj 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 29. maj 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 5. juni 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 12. juni 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 19. juni 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 26. juni 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 3. juli 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Fredag 10. juli 2026 kl. 10:00 - 10:45
- Kontaktperson
- Margit Grome
- margitgrome@gmail.com
- 40419475
