Sommercykeltur Esrum Sø rundt
Torsdag 15. juni 2023 kl. 10:00 - 16:00
Esrum Sø rundt.
Fællestransport fra Kignæshallen kl. 1000. De der kører direkte mødes vi ved Eghjorten Naturlegeplads, 3480 Fredensborg senest kl. 1100.
-
Cykelgruppen – lille cykelhold
I lighed med sidste år vil Svend Erik gerne tilbyde, at stå for nogle kortere cykelture til de, som ikke kan cykle med på de lange ture om torsdagen. Turene afvikles ligeledes om torsdagen, hvor man mødes sammen med de øvrige cyklister ved Kignæshallen kl.1000, hvorefter de to hold kører hver sin vej. Den første […]
Skrevet lørdag d. 4. februar 2023
-
Fælles træningsdag for alle i Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklubs medlemmer.
Trænerteamet vil gerne tilbyde en fællestræning for alle motionsklubbens medlemmer. Det vil være Majken Rindholm som ekstern træner på dagen, og det vil være naturfitness, som alle kan deltage i, da man både kan gå og løbe. Det vil foregå den 23. april 2023 i Færgelunden kl. 9.00 til 10.30 Prisen vil være max. 50 kr. pr. person, […]
Skrevet lørdag d. 4. februar 2023
-
Hansens Is cykelløb lørdag den 12. august 2023
Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris har igen i år fået forespørgsel fra Hansen Is om vi er interesseret i at stille med frivillige til deres cykelløb. Sidste år var vi 36 frivillige. Det kunne være godt, hvis Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris kunne stille med flere end 36 til cykelløbet 2023. Er du medlem og kunne du tænke […]
Skrevet tirsdag d. 31. januar 2023
-
Gågruppen – “sidste tirsdagstur” 31. januar 2023
Turen til Sillebro Ådal den 31. januar 2023 udgår grundet for vådt føre i Ådalen. Vi går i stedet for Kalvøen, Marbæk til KRP Mary’s Bro og retur – en tur på ca. 5 km. Vi mødes ved Kignæshallen kl. 1000 eller på Føtex p-plads i Frederikssund kl. 1015.
Skrevet fredag d. 20. januar 2023
-
Kursus i udvendig hjertemassage
Der har været en del forespørgsler om at få gentaget kursus i udvendig hjertemassage, som Lene og Leila afviklede før coronaen. Lene og Leila har beredvilligt indvilget i at stille op og undervise igen. Kurset afholdes lørdag den 11. februar 2023 fra kl. 1000 til 1300 på Jægerspris skole (tidligere Sogneskolen), Møllevej 100 i Rytmiklokalet […]
Skrevet mandag d. 9. januar 2023
-
Cykelgruppens 20 års jubilæum
Ifølge vores arkiver har Cykelgruppen 20 års jubilæum torsdag den 5. januar 2023. I den anledning vil vi opfordre alle hjertecyklister, og gerne andre, til at møde op ved Kignæshallen kl. 10.00 på datoen, og køre en tur med os ud i skoven, og fejre dagen med champagne og kransekage i Jagthytten. Vi håber at […]
Skrevet lørdag d. 31. december 2022
-
Træningsplan for løbere 1. halvår 2023
Træningsplan for løbere 1. halvår 2023 kan ses her: Træningsplan 1. halvår 2023
Skrevet tirsdag d. 20. december 2022
-
God jul og godt nytår
BESTYRELSEN ØNSKER ALLE EN RIGTIG GLÆDELIG JUL OG ET GODT NYTÅR. Husk: Nytårsmarchen søndag den 1. januar 2023, kl. 1400 fra Rejsestalden. Ps: Bestyrelsen samler energi og økonomi til planlægning og gennemførelse af GREVINDE DANNERLØBET søndag den 26. marts 2023. Der bliver derfor ikke afviklet nytårskur i 2023 – bak op om NYTÅRSMARCHEN og GREVINDE […]
Skrevet mandag d. 12. december 2022
-
Nytårsmarch 1. januar 2023
Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris afholder Nytårsmarch søndag den 1. januar 2023, kl. 1400. Turen følger Hjertestien i Nordskoven er på ca. 5 km med start fra Rejsestalden. Alle kan deltage, så tag naboen, genboen, overboen og børn med. Hunde skal holdes i snor. Det er gratis at deltage. Der vil efterfølgende være mulighed for at købe […]
Skrevet onsdag d. 7. december 2022
-
Gågruppen – “Sidste tirsdagsture” 2023
Oversigt over “Sidste tirsdagstur” i hver måned 2023: 31. januar 2023 Sillebro Ådal 28. febr. 2023 Østskov 28. marts 2023 Blå anemonetur 25. april 2023 Skuldelev ås – vilde tulipaner 30. maj 2023 Kulhuse havn langs fjorden mod vest 27. juni 2023 […]
Skrevet onsdag d. 7. december 2022
