Grevinde Dannerløb 6. april 2025
Søndag 6. april 2025 kl. 10:45 - Lørdag 5. april 2025 kl. 14:00
Mødested ved Rejsestalden Hovedgaden 29A, 3630 Jægerspris
-
Grevinde Dannerløb 6. april 2025
Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub inviterer for 29. gang til årets Grevinde Dannerløb. Søndag den 6. april 2025 kl. 10:45 Løbet omfatter: ½ maraton, 10 km, 5,6 km og 2 km børneløb. Løbet skydes i gang kl. 10.45 i Slotshegnet 500 m fra Rejsestalden og med mål ved Rejsestalden. Adressen er: Rejsestalden, Hovedgaden 29A, 3630 Jægerspris. Det […]
Skrevet torsdag d. 5. december 2024
-
Gågruppen – Hundefri
Der har været en del bekymringer om hunde, der har været med på gåturene, som kan forstyrre og skabe ubehag for nogle af deltagerne. Bestyrelsen har derfor på bestyrelsesmøde den 18. november 2024 besluttet, for at sikre, at gåturene forbliver behagelige og sikre for alle deltagere, at hunde ikke må medtages på vores gåture. Hvis […]
Skrevet torsdag d. 21. november 2024
-
Nytårsmarch
Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub åbner det nye år med en frisk og sund begyndelse, når du/I inviteres til den traditionelle Nytårsmarch den 1. januar 2025. Vi starter ved Rejsestalden i Jægerspris og byder deltagerne på en dejlig tur på Hjertestien i Nordskoven, som er ca. 5 km. Nytårsmarchen er en perfekt måde at komme godt i […]
Skrevet onsdag d. 20. november 2024
-
Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” den 26. november 2024
Gågruppens “sidste tirsdagstur” den 26. november 2024 går til Buresø/Ganløse Eged. Gåturen er omkring 7 km. Som altid starter vi ved Kignæshallen (samkørsel) kl. 1000. Kører man selv mødes vi på P-pladsen ved Skovvej 1, 3550 Slangerup (ved badebroen) kl. 1030. Køretid fra Kignæshallen er ca. 25 min (19 km). Husk noget at drikke og […]
Skrevet lørdag d. 16. november 2024
-
Julefrokost den 10. december 2024
Gågruppen inviterer alle medlemmer af Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris til julefrokost på Gerlev Kro den 10. december 2024, kl. 1200. Pris pr. person kr. 219,00 ex. drikkevarer. Skriv dig/jer på tilmeldingslisten med navn og tlf.nr. (en person på hver linje), som er hængt op på opslagstavlen i Kignæshallen. Tilmeldingsfrist er torsdag den 5. december 2024. Tilmelding […]
Skrevet mandag d. 4. november 2024
-
Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” den 29. oktober 2024
Vores sidste tirsdagstur” i oktober går til Sagnlandet/Skjoldungernes land. Vi skal gå på Gudernes Stræde og lidt på Skjoldungestien. Vi kommer ud i naturen, i skov og slutter i Slotsparken på Ledreborg. Turen er ca. 7 km. Parkering: Ledreborg Slot (ved hovedindgangen), Ledreborg Alle 2, 4320 Lejre. Samkørsel fra Kignæshallen kl. 1000. Kører man selv […]
Skrevet mandag d. 14. oktober 2024
-
Cirkeltræning – sæson 12
Cirkeltræningssæsonen for Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris medlemmer begynder onsdag den 23. oktober 2024. Sted: Kølholm Skole, Møllevej 100 i motoriklokalet (indgang i skolegården) samme sted som det plejer! Tid: kl. 18.30 – ca. 20.00 Medbring: Træningsmåtte og en flaske vand Hvad går det ud på: Vi træner alle kroppens muskler i små korte øvelser, men vi […]
Skrevet torsdag d. 10. oktober 2024
-
Kursus i basal hjerte/lungeredning og brug af hjertestarter
Som aktive medlemmer af Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub færdes vi ofte i områder med langt til hjælp, hvis vi står overfor en person med hjerteproblemer. Derfor arrangerer vi igen i år for klubbens medlemmer, et internt kursus i basal hjerte/lungeredning og brug af hjertestarter. Lene og Leila har igen beredvilligt lovet at føre os igennem de […]
Skrevet lørdag d. 5. oktober 2024
-
Løbegruppen – Træningsplan
Træningsplan for 2. halvår for løberne kan ses her Eventuelle spørgsmål kan rettes til Klaus Forup på mail: [email protected] eller tlf. 40 84 94 19.
Skrevet mandag d. 30. september 2024
-
Gågruppen – “sidste tirsdagstur” 24. september 2024
På den “sidste tirsdagstur” i september er der planlagt en tur i Jyllinge på en sti langs fjorden, hvor vi bl.a. ser det nye dige og slusen ved Værebro å. Stien er visse steder ret smal med bevoksning på begge sider, så lange bukser anbefales. Samkørsel fra Kignæshallen kl. 1000. For de som kører selv […]
Skrevet tirsdag d. 10. september 2024
