Klubdag 16. juni 2026
Kære medlemmer af Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub
Så er det tid til den årlige klubdag, hvor vi på tværs af vores vanlige aktiviteter, har en hyggelig aften med fælles motion og efterfølgende spisning.
Vi vil i år have fokus på, at
- Alle kan være med
- Der er garanti for, at du også får rørt lattermusklerne
- Det bliver festligt.
Vi har inviteret en ekstern instruktør Heidi Kynde Nielsen, som vil stå for vore fælles arrangement. Heidi er SMART træner, fysioterapeut og sundhedsrådgiver.
Vi skal træne hjernen ved hjælp af sjove og lettere motoriske øvelser. Der er garanti for et godt grin, når vores hukommelse og koncentration bliver udfordret og stimuleret. Det kræver ingen forudsætninger, men det anbefales at have tøj på til at bevæge sig i – evt. indendørs sko.
Programmet er:
Kl. 17.30 – 18.00 Udstilling af klubtøj. Klubben giver 10% rabat ved bestillinger på dagen.
Kl. 18.00 – 19.15 Festlig seance med Hjernetræning
Kl. 19.15 – 21.00 Fællesspisning i Café Kignæs
Praktisk information:
Klubben giver kr. 120 i tilskud til spisning, 1 genstand og kaffe/the
Du skal tilmelde dig spisning og træningen ved at indbetale kr. 100 til Bjarne Kjellberg på MobilePay 42438970.
Hvis du kun ønsker at deltage i fællestræningen, skal du sende en mail til Bjarne Kjellberg: [email protected]
Tilmeldingerne er bindende og senest den 9. juni 2026.
Vi glæder os til en skøn, hyggelig og festlig klubdag.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris
- Datoer
- Tirsdag 16. juni 2026 kl. 17:30 - 21:15
- Priser
-
- 100,00
- 100,00 kr.
- Kontaktperson
- Bjarne Kjellberg
- bjarne.lotte@gmail.com
