Vil I være med til vores JULEKALENDER-MOTION?

Hvad går det ud på?

Den 1. december skal nogle gå, løbe eller cykle 1 km.

Den 2. december skal nogle gå, løbe eller cykle 2 km.

Den 3. december skal nogle gå, løbe eller cykle 3 km.

osv. osv.

Den 24. december skal nogle gå, løbe eller cykle 24 km.

Hvem kan deltage?

Alle medlemmer her i vores klub kan deltage.

Man kan deltage som enkeltperson eller som gruppe.

I første omgang reserverer vi:

– 8 dage til gå’ere.

– 8 dage til løbere.

– 8 dage til cyklister.

Da der således er begrænset plads, følger vi først-til-mølle-princippet.

Hvordan tilmelder man sig?

Eksempel 1:

Alice vil gerne gå 7 km.

Alice skriver her på siden, at hun gerne vil gå 7 km.

Vi sætter Alice ind i skemaet og den 7. december er nu taget.

Eksempel 2:

Benny, Claus og Dorthe vil gerne cykle 15 km sammen.

En af jer skriver dette her på siden.

Vi sætter Benny, Claus og Dorthe ind i skemaet og den 15. december er nu taget.

Hvad nu hvis der ikke er flere pladser tilbage?

Så kan du prøve at kontakte en af dem, der har fået en dag, som du gerne vil med på.

Forhåbentligt kan I planlægge det således, at I kan gå, løbe eller cykle sammen.

Foto

En vigtig del af denne julekalender er et foto, som viser jer ude på dagens tur.

Dette foto skal via Messenger sendes til Charlotte Hyllested eller Klaus Forup samme dag – og gerne så hurtigt som muligt.

Vi opdaterer løbende på Facebook – Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris

Vi vil løbende opdatere skemaet, så alle kan se, hvad der sker.

Ligeledes vil vi hver dag lægge et foto op af dagens motionist(er).

Opslag i Kignæshallen

Vi hænger endvidere en flot planche op i Kignæshallen, hvorpå vi løbende ophænger fotos af motionisterne.