<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Jægerspris motionsklub

Cirkeltræning sæson 10

Cirkeltræningssæsonen for Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris´ medlemmer begynder 

Onsdag den 5. oktober 2022. 

Sted: Den gamle Sogneskole, Møllevej 100 i motoriklokalet (indgang i skolegården).

TidOnsdag kl. 18.30 – ca. 20.00

Medbring: Træningsmåtte og en flaske vand

Hvad går det ud på Vi træner alle kroppens muskler i små korte øvelsermen vi bruger kun kroppens egen vægt. Dans kan også indgå som øvelse i år, hvor der danses enkelte variationer eller en koreograferet dans. Vi tager pulsen på stemningen til dette undervejs.  

Efter træningen vil der være yogaudstrækning, som Mette Strid guider i.

Hvem kan deltageAlle medlemmer kan være med. Vi bygger op, så kroppen kan følge med og du styrer selv, hvor meget du vil give af dig selv.

PrisDet er gratis, da du betaler via dit medlemskab til Hjerteforeningen.

Vi håber, at se dig på holdet. Der er ingen tilmelding, så kom frisk og få sved på kroppen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Jeanette på tlf. 2296 6878. 

Hold dig orienteret på Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub Facebook side, da alle informationer vil blive skrevet der. 

Praktiske oplysninger

Sted
Hver onsdag kl. 1830 - ca. kl. 2000
Den gamle Sogneskole, Møllevej 100, Jægerspris i Motoriklokalet (indgang i skolegården)
Datoer
Onsdag 5. oktober 2022 kl. 18:30
Kontaktperson
Jeanette Clausen
22966878