• Sommercykeltur Esrum Sø rundt

    Med Amager Rundt i frisk erindring, adviserer vi hermed om Sommerturen, Esrum Sø Rundt. Turen går gennem et naturskønt område hvor ”vertikale forskydninger i terrænet” samt grusveje kan forekomme. Vi starter ved Eghjorten Naturlejeplads, 3480 Fredensborg (kan findes på GPS). Vi mødes ved Kignæshallen kl. 10, hvor der er mulighed for fællestransport, eller ved Eghjorten […]

    05 jun 2023

  • Klubdag 20. juni 2023

    Denne dag tilbyder vi en god times fælles motion, hvorefter vi slutter af med spisning på Restaurant Egelunden (Frederikssund Golfklub). Alle kan være med – så vi håber på at se rigtig mange af jer. Program 17.30 – 17.45 Velkomst, holdinddeling og opvarmning ved Kignæshallen. 17.45 – 19.00 Dagens motion. 19.00 – 19.30 Bad, omklædning […]

    23 maj 2023

  • Cykelgruppen – Amager Rundt 31. maj 2023

    Vi mødes på Frederikssund Station kl. 09:00 eller på Dybbelsbro/Fisketorvet station kl. 09:45, (husk Rejsekortet) inden vi kører over Cykelslangen og begynder vores Amager Rundt mod uret. 1. stop bliver på shelterpladsen i Birkeskoven inden vi fortsætter over Fælleden ad Fasanstien forbi Stentrolden til Dragør Sejlklub, hvor vi nyder vores medbragte mad og drikke. Efter frokost fortsætter vi […]

    11 maj 2023

  • Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” 30. maj 2023

    Gågruppens “sidste tirsdagstur” i maj – den 30. maj 2023, er Kulhuse havn langs fjorden mod vest. Til jer der kører selv mødes vi ved Kulhuse kro kl. 1020 og samkørsel foregår fra Kignæshallen kl. 1000.

    04 maj 2023

  • Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” 25. april 2023

    “Sidste tirsdagstur” den 25. april 2023 er til Skuldelev Ås – vilde tulipaner. Samkørsel fra Kignæshallen kl. 1000. For de som kører selv mødes vi kl. 1025 ved Sankt Olavs Kilde, Skuldelev, 4050 Skibby.

    19 apr 2023

  • Frederikssund sundhedsdage – cykling 25. maj 2023

    Cykling med Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub  Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub, har tilmeldt vores cykelgruppe til Frederikssunds Sundhedsdage torsdag den 25. maj. Det betyder, at vi holder ”Åben cykeltur” på vores ordinære torsdagstur, hvor alle er velkomne uanset medlemskab og adresse. Vi mødes som normalt ved Kignæshallen og kører en helt normal tur i området, dog med fokus […]

    01 apr 2023

  • Cykelgruppen – sommertur og lange cykelture

    Så er det tid til at reservere datoer i kalenderen for sommerturen og de lange cykelture i indeværende år. Turene er pt. ikke planlagt i detaljer – men kun ca. km-mæssigt. De lange ture ligger mellem 50 og 100 km. De længste ture er med mulighed for at vælge mellem en kort og en lang […]

    28 mar 2023

  • Gågruppen – “sidste tirsdagstur” 28. marts 2023

    “Sidste tirsdagstur” den 28. marts 2023 skal vi ud at se på blå anemoner i Eriksholm Skov ved Holbæk. For de som kører selv mødes vi på P-pladsen ved Munkholm Kiosken, Munkholmvej 315, 4300 Holbæk kl. 1030. Som sædvanlig vil der være samkørsel fra Kignæshallen kl. 1000.

    17 mar 2023

  • Gågruppen – “sidste tirsdagstur” 28. februar 2023

    På “sidste tirsdagstur” i februar skal vi til Østskov (Skibby). Birthe og Tom er turvisere: Østskov – rundt Hellesø – Østby havn – Østskov. Turen er på ca. 7,5 km. Vi mødes på P-pladsen i Østskov kl. 10.30 (ca. 100 m inde i skoven på venstre side). Som sædvanlig er der fælleskørsel fra Kignæshallen kl. […]

    14 feb 2023

  • Ordinær generalforsamling

    Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris afholder ordinær generalforsamling mandag d. 6. marts 2023 i Café Kignæs Kl. 18 – 19. Mulighed for fællesspisning – dagens ret kr. 95. Menuen kan ses på Cafeens hjemmeside http://cafekignaes.dk eller facebook. TILMELDING: KUN på opslag i Kignæshallen senest søndag d. 5. marts kl. 11.00. Kl. 19 – 20. En løber og […]

    07 feb 2023