-
Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” den 26. september 2023
Denne gang skal vi gå langs Isefjorden. Turen er omkring 8 km. Mødested på P-pladsen ved OK-tanken (ved siden af Miljøstationen) på Gl. Kulhusvej, 3630 Jægerspris kl. 10.15. Samkørsel som sædvanlig fra Kignæshallen kl. 10.00. Vi ses.
15 sep 2023
-
Cykelgruppen – Tour de Mølle Å og Frederiksdal den 27. september 2023
Septembers himmel er så blå og skyet lyset hvide, og så er det tid til årets sidste lange cykeltur. Der er denne gang tale om 2 ture. Den korte tur som Svend Erik tager sig af og en længere tur i det normale langtursregi. Begge ture starter på Frederikssund Station kl. 9:00, hvorfra vi tager […]
10 sep 2023
-
Cykelgruppen – De 4 færger
August måneds lange cykeltur, onsdag den 30/8 er: De 4 Færger, som er Isefjorden rundt – ca. 100 km, eller alternativt de 2 færger som er: Hammerbakke til Orø og fra Orø til Holbæk og retur til startstedet via Tempelkrogen/Munkholmbroen, ca. 40 km afhængigt af startstedet. Vi starter og slutter som vanligt ved Kignæshallen med mulighed for at slutte […]
07 aug 2023
-
Gågruppen – “Sidste tirsdagstur”
Sidste ”tirsdagstur” den 29. august i og omkring Rosenhaven i Gerlev. Vi går i en rigtig flot natur, bl.a. langs Roskildefjorden. Ca. 8 km. Vi kører fra Kignæshallen som vanligt kl. 10.00 og mødes på P-plads ved Egelundsvej 12, kl. 1010. Overfor det gamle bådebyggeri, Egelundsvej – P plads koordinater: 55.8287473,12.0341517 = Egelundsvej 12. Kør ca. […]
04 aug 2023
-
Frederikssund Stafetten 24. august 2023
Medlemmer af Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub inviteres hermed til en hyggelig aften torsdag den 24. august 2023 på Kalvøen i Frederikssund, hvor vi enten skal løbe 4 km eller gå 5 km. Arrangementet betales af foreningen. GÅENDE Alle gående går på en 5 km rute, som er adskilt fra løberuten. Ruten er den samme som ved […]
30 jul 2023
-
Løbegruppen – Træningsplan 2. halvår 2023
Hermed træningsplan 2. halvår 2023 for løbegruppen. https://lokal.hjerteforeningen.dk/jaegersprismotion/wp-content/uploads/sites/95/2023/06/Traeningsplan-2.-halvaar-2023.docx
23 jun 2023
-
Bestilling af klubtøj
Vil du/I bestille løbetøj/motionstøj i klubbens fantastiske koboltblå farve og med tryk (kun på t-shirt og vindjakke) – så er deadline for bestilling: torsdag den 10. august 2023. Efter denne dato afgives en samlet bestilling og tøjet vil være klar til Frederikssund stafetten 2023. I vedhæftede fil kan ses, hvad der kan bestilles og hvilke størrelser […]
-
Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” 27. juni 2023
“Sidste tirsdagstur” den 27. juni 2023 er til Trampestien ved Selsø Slot. Mødested ved Kignæshallen kl. 1000 eller på P-pladsen ved Skibby Hallen, Hovedgaden 77, 4050 Skibby. Villy Pedersen vil være guide på denne tur.
14 jun 2023
-
Cykelgruppen – Tur til Nyhavn 28. juni 2023
Vi mødes ved Kignæshallen kl. 09:00. Alternativt ved den gamle bro på Frederikssund siden kl. 09:15. Vi kører så samlet ned til Rema 1000 og tager Supercykelstien C97, der fører lige til Nyhavn, en tur på ca. 50 km. Så snart jeg har et deltagerantal, bestiller jeg bord i Hyttefadet i Nyhavn, hvor vi kan […]
-
Ny ledelsesstruktur Grevinde Dannerløbet
Løbskomiteen og bestyrelsen for Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris har ved møde den 1. juni 2023 besluttet at etablere en ny ledelsesstruktur for Grevinde Dannerløbet således, at organisationen fremover består af 2-3 personer i et ledelsesteam, som styrer og koordinerer samarbejdet i løbskomiteen. Ledelsesteamet vil med fordel bestå af: · Teamleder (medarbejdere) · Intern koordinator · Evt. […]
06 jun 2023