• Hansen Is cykelløb

    Igen i år har Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub en aftale med Hansen Is vedrørende cykelløbet, der afholdes lørdag den 14. august 2021. Aftalen er, at vi stiller med 15 frivillige hjælpere, der skal dække 15 poster rundt omkring på ruten. Kunne du tænke dig, at være frivillig hjælper på en post til dette cykelløb, så kan […]

    06 maj 2021

  • Covid-19 – fortsat

    Også vores forening har i meget begrænset omfang været ramt af Covid-19 tilfælde (3 registreret over hele vinteren/foråret). Vi har kunnet undgå større nedlukning af vores aktiviteter, fordi alle medlemmer – både de få Covid-19 ramte og alle de mange negativt testede – har udvist stor ansvarlighed. Det eneste du fortsat behøver gøre i forhold […]

    27 apr 2021

  • Ladywalk 2021

    Hej piger – vil I med til Ladywalk Mandag den 31. maj 2021, kl 1400. Vi arrangerer vores egen Ladywalk her i lokalområdet. Tilmelding og betaling til Helen på mobilpay 41402416 inden den 3. maj 2021. Pris 150 kr. pr. person og så får vi hver en t-shirt (opgiv størrelse S,M,L,XL). Vi henter T-shirts og […]

    25 apr 2021

  • Lange cykelture

    Så er det ved at være tid til foreningens nye tiltag, nemlig de lange cykelture, der afvikles den sidste onsdag i maj, juni, august og september. De lange cykelture er tænkt som et supplement til dem, der gerne vil noget mere end de normale torsdagsture, som køres hele året. Fælles for alle turene er, at […]

    21 mar 2021

  • Træningsplan for løbere 1. halvår 2021

    Klik her for at se træningsplanen for 1. halvår af 2021. Træningsplan 1. halvår 2021

    14 mar 2021

  • Genopstart af aktiviteter

    Myndighederne har givet grønt lys for genopstart af alle vore aktiviteter i grupper á max 25 deltagere. Programmet er som altid: Tirsdag den 2. marts kl. 1000 Gågruppen Tirsdag den 2. marts kl. 1800 Intervalløb Torsdag den 4. marts kl. 1000 Cykelgruppen Søndag den 7. marts kl. 0900 Løbetræning Alle starter ud fra Kignæshallen. Toiletforhold […]

    25 feb 2021

  • Gågruppens “sidste tirsdags” ture

    Foreløbig er der forsamlingsforbud på over 5 personer indtil 28. februar 2021. I gågruppen, ser vi frem til foråret og vi kan komme ud at gå sammen. Derfor er allerede nu planlagt ture til den sidste tirsdag i måneden frem til og med november 2021. 30. marts           Anemonetur – Munkholmskoven (Helen og Anne) 27. april             Vilde […]

    02 feb 2021

  • “Træningsprogram”

    Corona-pandemien trækker desværre ud, og vi er som Hjerteforening ekstra påpasselige med at overholde myndighedernes påbud og anbefalinger. Men fysisk aktivitet ER et af de bedste redskaber til at bryde tristheden. Som motivation gentager vi her det lille “træningsprogram” for individuel træning, som blev bragt i foråret 2020, da vi håbede på, at pandemien blev […]

    17 jan 2021

  • Fortsat aflysning af aktiviteter

    Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris følger myndighedernes restriktioner for forsamlinger mv. Det betyder, at al aktivitet i foreningens gå-, løbe- og cykelgruppe fortsat er aflyst indtil videre. Eneste undtagelse er fitness-holdet, som kan gennemføres via nettet. Datoer for start på de forskellige hold vil blive meldt ud her på siden og pr. nyhedsbrev, så snart de kendes. […]

    31 dec 2020

  • Nytårsmarch og Grevinde Dannerløb aflyst

    Hjerteforeningens Motionsklub, Jægerspris, har på baggrund af Covid-19-udviklingen truffet beslutning om at aflyse både det traditionelle Grevinde Dannerløb i 2021 og Nytårsmarchen, der var fastlagt til den 1. januar 2021. Det er en enig bestyrelse og løbsleder for Grevinde Dannerløbet, der står bag beslutningen. Foreningen følger hermed både myndighedernes påbud og generelle anbefalinger om færrest […]

    12 dec 2020