Næste arrangement
11 okt

Cirkeltræning

Onsdag 11. oktober 2023 kl. 18:30 - 20:00

Sted: Den gamle Sogneskole, Møllevej 100 i Motoriklokalet (indgang i skolegården)

Første gang: onsdag den 11. oktober kl. 18.30

Hver onsdag kl. 18.30-ca. 20.00

  • Ny bestilling af klubtøj/løbetøj

    Så kan du/I igen bestille klubtøj/løbetøj. Deadline for bestilling er: mandag den 30. oktober 2023. Efter denne dato afgives en samlet bestilling til Torben Hansen Sport i Frederikssund. I vedhæftede fil kan ses, hvad der kan bestilles og hvilke størrelser ( er lidt små i størrelsen). https://lokal.hjerteforeningen.dk/jaegersprismotion/wp-content/uploads/sites/95/2023/06/lobetoj.pdf Når du/I har valgt type og størrelse, skal tøjet […]

    Skrevet søndag d. 1. oktober 2023

  • Cirkeltræning

    Cirkeltræning sæson 11 Cirkeltræningssæsonen for Hjerteforeningens Motionsklub Jægerspris´ medlemmer begynder onsdag den 11. oktober 2023. Sted: Den gamle Sogneskole, Møllevej 100 i Motoriklokalet (indgang i skolegården) Tid: Onsdag kl. 18.30-ca. 20.00 Medbring: Træningsmåtte, 1 træningselastik eller ekstra håndklæde og en flaske vand Hvad går det ud på: Vi træner alle kroppens muskler i små korte […]

    Skrevet søndag d. 24. september 2023

  • Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” den 26. september 2023

    Denne gang skal vi gå langs Isefjorden. Turen er omkring 8 km. Mødested på P-pladsen ved OK-tanken (ved siden af Miljøstationen) på Gl. Kulhusvej, 3630 Jægerspris kl. 10.15. Samkørsel som sædvanlig fra Kignæshallen kl. 10.00. Vi ses.  

    Skrevet fredag d. 15. september 2023

  • Cykelgruppen – Tour de Mølle Å og Frederiksdal den 27. september 2023

    Septembers himmel er så blå og skyet lyset hvide, og så er det tid til årets sidste lange cykeltur. Der er denne gang tale om 2 ture. Den korte tur som Svend Erik tager sig af og en længere tur i det normale langtursregi. Begge ture starter på Frederikssund Station kl. 9:00, hvorfra vi tager […]

    Skrevet søndag d. 10. september 2023

  • Cykelgruppen – De 4 færger

    August måneds lange cykeltur, onsdag den 30/8 er: De 4 Færger, som er Isefjorden rundt – ca. 100 km, eller alternativt de 2 færger som er: Hammerbakke til Orø og fra Orø til Holbæk og retur til startstedet via Tempelkrogen/Munkholmbroen, ca. 40 km afhængigt af startstedet. Vi starter og slutter som vanligt ved Kignæshallen med mulighed for at slutte […]

    Skrevet mandag d. 7. august 2023

  • Gågruppen – “Sidste tirsdagstur”

    Sidste ”tirsdagstur” den 29. august i og omkring Rosenhaven i Gerlev. Vi går i en rigtig flot natur, bl.a. langs Roskildefjorden. Ca. 8 km. Vi kører fra Kignæshallen som vanligt kl. 10.00 og mødes på P-plads ved Egelundsvej 12, kl. 1010. Overfor det gamle bådebyggeri,  Egelundsvej – P plads koordinater: 55.8287473,12.0341517 = Egelundsvej 12. Kør ca. […]

    Skrevet fredag d. 4. august 2023

  • Frederikssund Stafetten 24. august 2023

    Medlemmer af Hjerteforeningen Jægerspris Motionsklub inviteres hermed til en hyggelig aften torsdag den 24. august 2023 på Kalvøen i Frederikssund, hvor vi enten skal løbe 4 km eller gå 5 km. Arrangementet betales af foreningen. GÅENDE Alle gående går på en 5 km rute, som er adskilt fra løberuten. Ruten er den samme som ved […]

    Skrevet søndag d. 30. juli 2023

  • Løbegruppen – Træningsplan 2. halvår 2023

    Hermed træningsplan 2. halvår 2023 for løbegruppen. https://lokal.hjerteforeningen.dk/jaegersprismotion/wp-content/uploads/sites/95/2023/06/Traeningsplan-2.-halvaar-2023.docx

    Skrevet fredag d. 23. juni 2023

  • Bestilling af klubtøj

    Vil du/I bestille løbetøj/motionstøj i klubbens fantastiske koboltblå farve og med tryk (kun på t-shirt og vindjakke) – så er deadline for bestilling: torsdag den 10. august 2023. Efter denne dato afgives en samlet bestilling og tøjet vil være klar til Frederikssund stafetten 2023. I vedhæftede fil kan ses, hvad der kan bestilles og hvilke størrelser […]

    Skrevet fredag d. 23. juni 2023

  • Gågruppen – “Sidste tirsdagstur” 27. juni 2023

    “Sidste tirsdagstur” den 27. juni 2023 er til Trampestien ved Selsø Slot. Mødested ved Kignæshallen kl. 1000 eller på P-pladsen ved Skibby Hallen, Hovedgaden 77, 4050 Skibby. Villy Pedersen vil være guide på denne tur.

    Skrevet onsdag d. 14. juni 2023