{"id":4,"date":"2020-09-02T19:20:17","date_gmt":"2020-09-02T17:20:17","guid":{"rendered":"http:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/"},"modified":"2023-08-07T10:28:30","modified_gmt":"2023-08-07T08:28:30","slug":"om-os","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/","title":{"rendered":"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k."},"content":{"rendered":"

Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k<\/strong>\u00a0er den lokale forening under Hjerteforeningen<\/strong>. Den omfatter Hjerteforeningens medlemmer i Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Som medlem af Hjerteforeningen er du automatisk en del af den lokale forening.<\/p>\n

Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k har til opgave at forest\u00e5 Hjerteforeningens arbejde indenfor Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Vi formidler Hjerteforeningens budskaber om forebyggelse, oplyser om hjertesygdomme og st\u00f8tter patienter og p\u00e5r\u00f8rende.<\/p>\n

I lokalforeningen fokuserer vi prim\u00e6rt p\u00e5 f\u00f8lgende aktiviteter:<\/p>\n

Foredrag<\/strong><\/p>\n

Motion: Hjertestier – <\/strong>Floorball – Hjertemotion<\/strong><\/p>\n

Kokkeskole<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Foredrag<\/strong>
\nVi arrangerer foredragsaftener, hvor vi inviterer en ressourceperson til at g\u00e5 i dybden med et givet emne, eksempelvis rehabilitering, kost, hjertesygdomme etc. Vi forestiller os 4-6 foredrag om \u00e5ret.<\/p>\n

Motion<\/strong><\/p>\n

Hjertestier<\/strong>
\nI Ish\u00f8j<\/strong> er der etableret 2 Hjertestier, der begge starter ved Ish\u00f8j Kultur- og Fritidscenter – en sti p\u00e5 3 km, som kaldes \u00c5dalstien, \u00a0g\u00e5r gennem Kondiskoven, langs St. Vejle\u00e5, videre med udsigt over v\u00e5domr\u00e5det med dyr og rigt fugleliv\u00a0 og tilbage ad Gildbrostien. Der er et par b\u00e6nke undervejs, hvor man kan tage en pause og nyde naturen.<\/p>\n

Den anden sti, p\u00e5 5,5 km, g\u00e5r langs fodboldbanerne til stranden, forbi Arken og Ka`nalu, ad strandstien rundt om J\u00e6gers\u00f8en til Lille Strandvej og tilbage ad J\u00e6gerstien gennem Ish\u00f8j Centrum til Ish\u00f8j Kultur- og Fritidscenter. Ogs\u00e5 her er der b\u00e6nke undervejs i strandomr\u00e5det, og i sommerhalv\u00e5ret er toiletterne \u00e5bne.<\/p>\n

I Vallensb\u00e6k<\/strong> er f\u00f8rste etape af en Hjertesti p\u00e5 700 m fra Vallensb\u00e6k Stationstorv ad det nyanlagte str\u00f8g langs Vallensb\u00e6k Torvevej til Vallensb\u00e6k Strandvej etableret. Det er planen, at denne sti skal videref\u00f8res til Vallensb\u00e6k Havn og strandomr\u00e5de.<\/p>\n

Floorball<\/strong>
\nI samarbejde med Vallensb\u00e6k kommune spilles Floorball i Tumlesalen p\u00e5 Pilehaveskolen, Horsbred 197, Vallensb\u00e6k. M\u00e5lgruppen er Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6ks borgere over 50 \u00e5r, diabetes 2 patienter, patienter med hjerte\/karsygdomme uanset alder. Vi spiller hver mandag og torsdag kl. 17.00 – 18.30. Det er gratis, og der er ingen forh\u00e5ndstilmelding, du m\u00f8der bare op.<\/p>\n

Hvis du har sp\u00f8rgsm\u00e5l hertil, er du velkommen til at kontakte<\/p>\n

Hassan Hegazy, n\u00e6stformand i Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k<\/strong><\/p>\n

tlf. 21 39 21 16<\/strong><\/p>\n

Hjertemotion\u00a0<\/b><\/p>\n

Mandage fra 17.30-19.00 er der Hjertemotion . Vi holder til p\u00e5 Vejlebrovej 45, tr\u00e6ningssal B, 2635 Ish\u00f8j.<\/p>\n

Hjertemotion er vores motionstilbud til hjertepatienter, der mangler et sted at forts\u00e6tte tr\u00e6ningen. Tr\u00e6ningen varetages af en uddannet instrukt\u00f8r, s\u00e5 vi kan tr\u00e6ne trygt sammen. Feter en times tr\u00e6ning er der 30 min. socialt samv\u00e6r. Det koster 650 kroner for en s\u00e6son og tilmelding er n\u00f8dvendigt.<\/p>\n

Kokkeskole<\/strong>
\nTo-tre gange \u00e5rligt afholder vi Kokkeskole i begge kommuner, hvor en di\u00e6tist vejleder og bist\u00e5r kursisterne i at lave sund og hjerterigtig kost.<\/p>\n

Nye medlemmer<\/strong><\/p>\n

Selvom vi allerede er mange medlemmer, vil vi gerne v\u00e6re endnu flere, s\u00e5 vi lettere kan f\u00f8re vores id\u00e9er ud i livet. Har du sp\u00f8rgsm\u00e5l til komit\u00e9ens arbejde, eller \u00f8nsker du at blive medlem af Hjerteforeningen, s\u00e5 kontakt et medlem af bestyrelsen enten pr. telefon eller via vores e-mail:<\/p>\n

IshoejVallensbaek@hjerteforening.dk<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n

Frivillige i Hjerteforeningen<\/strong><\/p>\n

Har du lyst til at v\u00e6re frivillig i Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k, kan du kontakte et medlem af bestyrelsen. Som frivillig p\u00e5tager du dig opgaver indenfor lokalforeningens og Hjerteforeningens aktiviteter. Du f\u00e5r herigennem oplevelser og gl\u00e6de ved at l\u00f8se opgaver i f\u00e6llesskab, tilfredsstillelse ved at g\u00f8re en indsats og personlige kvalifikationer gennem kurser, foredrag og l\u00e6rerige oplevelser.<\/p>\n

Som frivillig kan du altid sige nej til opgaver, du ikke har lyst eller kvalifikationer til at p\u00e5tage dig.<\/p>\n

 <\/p>\n

Gode hjerter\u00e5d:<\/strong><\/p>\n

Motion<\/u><\/strong> er vigtigt for hjertet og for velv\u00e6ret. 30 minutters motion dagligt i et rimeligt tempo er nok.<\/p>\n

Rygning <\/u><\/strong>medf\u00f8rer hjerte- og kredsl\u00f8bssygdomme, men det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at holde op alene. F\u00e5 hj\u00e6lp til ryge-afv\u00e6nning i Hjerteforeningens r\u00e5dgivningscentre.<\/p>\n

Kosten <\/u><\/strong>er ogs\u00e5 en meget vigtig faktor, n\u00e5r man har en hjertesygdom. Klik ind p\u00e5 Hjerteforeningens hjemmeside og f\u00e5 en masse dejlige opskrifter, som b\u00e5de smager godt og er gode for hjertet. Link til Hjerteforeningens opskrifter HER<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Med venlig hilsen<\/p>\n

Bestyrelsen<\/p>\n\"\"<\/picture>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\u00a0er den lokale forening under Hjerteforeningen. Den omfatter Hjerteforeningens medlemmer i Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Som medlem af Hjerteforeningen er du automatisk en del af den lokale forening. Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k har til opgave at forest\u00e5 Hjerteforeningens arbejde indenfor Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Vi formidler Hjerteforeningens budskaber om forebyggelse, oplyser om hjertesygdomme og st\u00f8tter patienter […]<\/p>\n","protected":false},"author":45,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nOm os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\u00a0er den lokale forening under Hjerteforeningen. Den omfatter Hjerteforeningens medlemmer i Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Som medlem af Hjerteforeningen er du automatisk en del af den lokale forening. Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k har til opgave at forest\u00e5 Hjerteforeningens arbejde indenfor Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Vi formidler Hjerteforeningens budskaber om forebyggelse, oplyser om hjertesygdomme og st\u00f8tter patienter […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-07T08:28:30+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/\",\"name\":\"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-09-02T17:20:17+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-07T08:28:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k","og_description":"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k\u00a0er den lokale forening under Hjerteforeningen. Den omfatter Hjerteforeningens medlemmer i Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Som medlem af Hjerteforeningen er du automatisk en del af den lokale forening. Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k har til opgave at forest\u00e5 Hjerteforeningens arbejde indenfor Ish\u00f8j og Vallensb\u00e6k kommuner. Vi formidler Hjerteforeningens budskaber om forebyggelse, oplyser om hjertesygdomme og st\u00f8tter patienter […]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k","article_modified_time":"2023-08-07T08:28:30+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/","name":"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k. - Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/#website"},"datePublished":"2020-09-02T17:20:17+00:00","dateModified":"2023-08-07T08:28:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/om-os\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Om os: En pr\u00e6sentation af Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/","name":"Hjerteforeningen Ish\u00f8j\/Vallensb\u00e6k","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/ishoej\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}