Invitation til foredrag om Hjertesund Kost og Motion
Skrevet torsdag d. 15. august 2024
Kom og vær med til et inspirerende foredrag med diætist Marina Fredskilde, hvor vi dykker ned i hjertesund kost, vigtigheden af motion og hvordan vi alle kan få mere sundhed ind i hverdagen på en måde, der passer til vores liv og vaner.
Hvad skal du spise for at beskytte dit hjerte? Hvordan kan du få mere bevægelse ind i din daglige rutine? Praktiske tips til at integrere sundere valg i din livsstil.
Den 4.september 2024 kl. 19.00-21.00
Sted: Kultur og Borgerhus, lokale ”Havet”, Vallensbæk Stationstorv 100, 2665 Vallensbæk
Marina Fredskilde blev autoriseret diætist i 1996 og har siden 1998 drevet egen klinik i Helsingør. Hun har arbejdet deltid på flere hospitaler for at styrke sin faglighed.
Desuden har Marina arbejdet med rehabilitering i Helsingør og Gribskov kommune samt holdt mange foredrag.
Arrangementet er gratis og alle er meget velkomne. Tilmeld dig på vores mailadresse:
Tilmelding senest d. 2. september 2024
På hjerteligt gensyn
Bestyrelsen Hjerteforeningen Ishøj/Vallensbæk
