
{"id":63,"date":"2026-08-07T11:13:41","date_gmt":"2026-08-07T09:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/?p=63"},"modified":"2026-08-07T17:57:07","modified_gmt":"2026-08-07T15:57:07","slug":"hjertecafe-den-3-september-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/","title":{"rendered":"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026"},"content":{"rendered":"<p><b>Velkommen til det f\u00f8rste arrangement i Hjerteforeningen Hvidovre<\/b><b><\/b><\/p>\n<p>Bestyrelsen er glade for at kunne invitere medlemmer, p\u00e5r\u00f8rende og andre interesserede til det f\u00f8rste arrangement i vores nye lokalforening.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Til vores f\u00f8rste arrangement s\u00e6tter vi fokus p\u00e5 ultraforarbejdede f\u00f8devarer \u2013 et emne, der fylder mere og mere i debatten om sundhed og kost. Lokalforeningen i Hvidovre har lavet en aftale med klinisk di\u00e6tist, cand. scient i klinisk ern\u00e6ring Ulla Bahne, som bl.a. har v\u00e6ret ansat i Hjerteforeningen, s\u00e5 hun har mange \u00e5rs erfaring med vejledning af hjertepatienter og et godt kendskab til, hvad \u00a0hjertepatienter b\u00f8vler med.<\/p>\n<p><i>Hvordan spotter du de ultraforarbejdede f\u00f8devarer &#8211; UPF, og kan du finde et sundt alternativ?<\/i><i><\/i><\/p>\n<p>UPF, du har m\u00e5ske h\u00f8rt om det i medierne, men hvad er det egentlig? Og hvordan skal du forholde dig til det? Bliv klogere p\u00e5 ultraforarbejdede f\u00f8devarer, s\u00e5 du bedre kan navigere i junglen af ingredienser og tils\u00e6tningsstoffer, s\u00e5 det bliver lettere at tage det sunde valg, b\u00e5de p\u00e5 supermarkedets hylder og derhjemme i k\u00f8kkenet.<\/p>\n<p>Under opl\u00e6gget bliver du guidet igennem, hvad UPF er for en st\u00f8rrelse, og hvad vi ved nu om sammenh\u00e6ngen mellem at spise mange ultraforarbejdede f\u00f8devarer og hjertesundheden, og hvordan du nemmest kan spotte dem p\u00e5 hylderne. Ulla vil bl.a. komme ind p\u00e5:<\/p>\n<ul>\n<li>Hvad er ultraforarbejdede f\u00f8devarer?<\/li>\n<li>Hvad er problemet ved definitionen af ultraforarbejdet f\u00f8devarer?<\/li>\n<li>Hvad ved vi om ultraforarbejdede f\u00f8devarer og diabetes- og hjertekarsygdom?<\/li>\n<li>Er alt ultraforarbejdet mad usundt?<\/li>\n<li>S\u00e5dan spotter du de ultraforarbejdede f\u00f8devarer i supermarkedet?<\/li>\n<li>Skal du s\u00e5 blot holde dig fra alt ultraforarbejdede f\u00f8devarer, hvis du vil leve diabetes- og hjertesundt?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Opl\u00e6gget vil v\u00e6re meget praktisk orienteret, s\u00e5ledes at man ved hvad man kan l\u00e6gge i indk\u00f8bskurven. Der vil v\u00e6re god mulighed for sp\u00f8rgsm\u00e5l og dialog.<\/p>\n<p>Vi h\u00e5ber, at du har lyst til at v\u00e6re med til en inspirerende eftermiddag, hvor du b\u00e5de f\u00e5r ny viden og mulighed for at m\u00f8de andre med interesse for hjertesundhed. Arrangementet er gratis.<\/p>\n<p>Vi gl\u00e6der os til at byde dig velkommen torsdag den 3. september kl. 16.30-18.00 i Sundhedscentret, Hvidovrevej 272 i k\u00e6lderen. Arrangementet er gratis, men tilmelding er n\u00f8dvendig, s\u00e5 vi kan kontakte dig, hvis der skulle ske \u00e6ndringer, eller arrangementet mod forventning m\u00e5 aflyses. Brug dette <span style=\"color: #3366ff\"><a style=\"color: #3366ff\" href=\"https:\/\/forms.cloud.microsoft\/Pages\/ResponsePage.aspx?id=5jXONjxbPEG7RK5aLwFjY1ECODe_7cBEpZcfyWcn79dUMDhIMDlMVlk3MTc0Qk1YS01LWExCNE1SUC4u\">link<\/a><\/span> til tilmelding.<\/p>\n<p>Vi h\u00e5ber, at du vil v\u00e6re med til at s\u00e6tte gang i vores nye lokalforening og gl\u00e6der os til at se dig.<\/p>\n<p>Mvh.<\/p>\n<p>Lokalforeningens bestyrelse<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Velkommen til det f\u00f8rste arrangement i Hjerteforeningen Hvidovre Bestyrelsen er glade for at kunne invitere medlemmer, p\u00e5r\u00f8rende og andre interesserede til det f\u00f8rste arrangement i vores nye lokalforening.\u00a0 Til vores f\u00f8rste arrangement s\u00e6tter vi fokus p\u00e5 ultraforarbejdede f\u00f8devarer \u2013 et emne, der fylder mere og mere i debatten om sundhed og kost. Lokalforeningen i Hvidovre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":176,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-63","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ikke-kategoriseret"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Velkommen til det f\u00f8rste arrangement i Hjerteforeningen Hvidovre Bestyrelsen er glade for at kunne invitere medlemmer, p\u00e5r\u00f8rende og andre interesserede til det f\u00f8rste arrangement i vores nye lokalforening.\u00a0 Til vores f\u00f8rste arrangement s\u00e6tter vi fokus p\u00e5 ultraforarbejdede f\u00f8devarer \u2013 et emne, der fylder mere og mere i debatten om sundhed og kost. Lokalforeningen i Hvidovre [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hvidovre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-07T09:13:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-07T15:57:07+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lkhvidovre\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lkhvidovre\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/\",\"name\":\"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-07T09:13:41+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-07T15:57:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/2eaa852d0ea7e4c25b6824fa68e765e0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/\",\"name\":\"Hvidovre\",\"description\":\"Endnu en Hjerteforeningens lokalforeninger-side\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/2eaa852d0ea7e4c25b6824fa68e765e0\",\"name\":\"lkhvidovre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbd56757a24a4e95599f39757ce69a5e2eef01887e110bd743bb4a9fa9269346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbd56757a24a4e95599f39757ce69a5e2eef01887e110bd743bb4a9fa9269346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lkhvidovre\"},\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/author\/lkhvidovre\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre","og_description":"Velkommen til det f\u00f8rste arrangement i Hjerteforeningen Hvidovre Bestyrelsen er glade for at kunne invitere medlemmer, p\u00e5r\u00f8rende og andre interesserede til det f\u00f8rste arrangement i vores nye lokalforening.\u00a0 Til vores f\u00f8rste arrangement s\u00e6tter vi fokus p\u00e5 ultraforarbejdede f\u00f8devarer \u2013 et emne, der fylder mere og mere i debatten om sundhed og kost. Lokalforeningen i Hvidovre [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/","og_site_name":"Hvidovre","article_published_time":"2026-08-07T09:13:41+00:00","article_modified_time":"2026-08-07T15:57:07+00:00","author":"lkhvidovre","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"lkhvidovre","Est. reading time":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/","name":"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026 - Hvidovre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#website"},"datePublished":"2026-08-07T09:13:41+00:00","dateModified":"2026-08-07T15:57:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/2eaa852d0ea7e4c25b6824fa68e765e0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/2026\/08\/07\/hjertecafe-den-3-september-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"HjerteCaf\u00e9 den 3. september 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/","name":"Hvidovre","description":"Endnu en Hjerteforeningens lokalforeninger-side","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/2eaa852d0ea7e4c25b6824fa68e765e0","name":"lkhvidovre","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbd56757a24a4e95599f39757ce69a5e2eef01887e110bd743bb4a9fa9269346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbd56757a24a4e95599f39757ce69a5e2eef01887e110bd743bb4a9fa9269346?s=96&d=mm&r=g","caption":"lkhvidovre"},"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/author\/lkhvidovre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/176"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/hvidovre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}