<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion hos Fysioterapien i Færch Huset i Holstebro – hver torsdag

Vi træner hver torsdag kl. 12.00 til 13.00

 Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer, som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner.

Vores motionstilbud kan være et springbræt fra den kommunale rehabilitering og ud i at træne på egen hånd i de forskellige tilbud.

Hjerteforeningen Holstebro tilbyder nu også hjertemotion hos Fysioterapien i Færch Huset, lille Østergade 5, 2 sal 7500 Holstebro.

Træningen vil blive varetaget af fysioterapeut Stefan Kragh, som løbende bliver opdateret omkring behandling af hjerte-kar-sygdomme.

Se mere om Stefan Kragh her: http://fysiofh.dk/stefan-kragh/

Træningen består af fælles opvarmning efterfulgt af cirkeltræning bygget op omkring stationer hvor du træner styrke, kredsløb og smidighed.

Der er efterfølgende mulighed for socialt samvær med kaffe og en snak med andre, der har hjertesygdom inde på livet, samt lokalafdelingens frivillige.

I løbet af efteråret vil vi tilbyde nogle temacafeer efter træningen med bl.a. ”Giv liv” kurser og temaer om fx kost.

Vi træner torsdag– første gang er torsdag den 5. august 2021

Der tilbydes træning 19 gange i efteråret 2021 – vi holder pause i uge 42.

Tilmelding sker til Anita Zacho på anita.zach@gmail.com eller tlf. 42152127.

Er du medlem af Hjerteforeningen er din pris for 19 gange i efteråret kr. 665, som indbetales på konto 7608 – 1744161 før opstart i august 2021.

Der er mulighed for løbende opstart.

Fysioterapien Færch Huset følger selvfølgelig alle de officielle gældende hygiejne- og afstandskrav fra både Sundhedsmyndighederne, såvel som fra Hjerteforeningen.

Vi glæder os til at se jer.

Se mere om FYSIOTERAPIEN FÆRCHHUSET her: http://fysiofh.dk/

 

Praktiske oplysninger

Sted
Fysioterapien i Færch Huset
Lille Østergade 5, 2 sal
7500 Holstebro.
Datoer
Torsdag 9. december 2021 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 16. december 2021 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 6. januar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 13. januar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 20. januar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 27. januar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 3. februar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 10. februar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 24. februar 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 3. marts 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 10. marts 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 17. marts 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 24. marts 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 31. marts 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 7. april 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 21. april 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 28. april 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 5. maj 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 12. maj 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 19. maj 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 26. maj 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 2. juni 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 9. juni 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 16. juni 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 23. juni 2022 kl. 12:00 - 13:00
Torsdag 30. juni 2022 kl. 12:00 - 13:00
Priser
Pris for 19 gange
665 kr.
Kontaktperson
Anita Zacho
anita.zacho@gmail.com
42152127