HJERTECAFÉ – om kost ved forhøjet kolesterol og blodtryk
Hjerteforeningen Hørsholm inviterer til et spændende oplæg om hjertesund kost, med fokus på forhøjet blodtryk og kolesterol, herunder DASH-diæten.
Klinisk diætist Ulla Bahne deler sin store erfaring og hjælper med at rydde op i kostmyter og sundhedsbudskaber.
Få svar på spørgsmål som:
Hvor meget kaffe er OK?
Hvad med lakrids, ost eller æg?
Hvordan kan jeg nedsætte mit saltindtag i dagligdagen?
Uden løftede pegefingre giver Ulla Bahne praktiske råd og ideer til at ændre livsstil på en nem og overskuelig måde.
Tilmelding nødvendig via kontaktperson
Praktiske oplysninger
- Sted
- Selmersbo aktivitetscenter, Selmersvej 13, 2970 Hørsholm
- Kontaktperson
- Inga Nielsen
- inga_nielsen@paradis.dk
- 20 13 34 11
