Deltag på vores lukkede hjertehold med undervisning af en fysioterapeut.
I projekt Hjertemotion hjælpes hjertesyge borgere til et trygt og aktivt liv med større livskvalitet.
Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer, som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner.
I Hjerteforeningen vil vi gerne hjælpe patienterne med livslang rehabilitering – og det sker bedst i lokalområdet, hvor patienten bor.
Hjertemotion i Hillerød foregår hos Fysio-Danmark Hillerød i Frederiksborgcenteret på Milnersvej 39 3400 Hillerød.
Som medlem af Hjerteforeningen kan du deltage i et hjertehold om ugen inklusiv fri træning i Fitness-salen og på deltagelse på Fysio-Danmark Hillerød’s åbne hold som f.eks. yoga, spinning, mave balle lår eller pilates, se mulighederne på Fysio-Danmark Hillerød hjemmeside.
På nuværende tidspunkt er der i Hillerød oprettet 3 hold om formiddagen mandag, tirsdag, onsdag, samt torsdag eftermiddag og onsdag for “arbejdsramte” kl. 16.30 samt et spinnings/cyklings-hold fredag formiddag, hvis du allerede deltager i et hjertemotionshold.
Alle hold er inklusiv 30 min. socialt samvær med gratis kaffe/the og kakao.
Holdene er i 2 perioder a 4 mdr. Opstart er fra 2. januar til 30. april. og fra 1. september til 31. december.
Prisen for deltagelse er pt. kun 250 kr. pr. måned i 4 md. for nye deltagere,. 2. år er kun 325 kr. inkl. tilskud fra Hjerteforeningen. Derefter er prisen 350 kr pr. mdr. inkl. tilskud. Alle hold betales forud ved opstart..
I sommerperioden maj til august har vi sommerhold hvor prisen er 250,- kr pr. mdr. som betales forud for de 4. Mdr.
Nærmere oplysninger om Hjertemotion kan fås ved at skrive til [email protected]
Se evt. FysioDanmarks hjemmeside:
http://fysiodanmarkhillerod.dk/fitness/specialhold/hjertehold
Ændret 17/11 2019
