<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

TræningsHuset, træning

 

 

 

Hjerteforeningen har en samarbejdsaftale med  TræningsHuset-Lind.

Denne aftale betyder, at du som medlem kan få medlemsskab i TræningsHuset til en fordelsagtig pris.

Prisen er pt. 195 kr. pr. måned (+ Nets gebyr 4,32 kr. og oprettelsesgebyr 149 kr.). Normalprisen er 235 kr. pr. måned.

Medlemskabet inkluderer fri træning i TræningsHuset HVER dag fra kl.5:00-22:00 samt træning på diverse hold, hvis man ønsker dette.

Du kan også få lagt et personligt træningsprogram, som er målrettet dine ønsker og behov.

Holdtræning kan f.eks. være en af de rigtig gode målrettede træningshold (G.O.P.):

  • Ryghold
  • Nakke / skulderhold
  • Knæ / hoftehold
  • Hjertehold (Hjerteholdet TræningsHuset)
  • Afspændingshold

Eller de mere almen rettede hold:

  • Seniortræning
  • Yoga
  • HIIT
  • Stram op
  • MBL
  • Bike
  • og meget andet

Se mere her: http://traeningshuset-lind.dk

TræningsHuset-Lind er et rigtigt godt sted at komme. Det er et familievenligt center, ejet og drevet af 2 unge piger, som brænder for at gøre en forskel for deres medlemmer. Man træner i trygge og rare omgivelser, og der er en god stemning i centret, som holdes rigtig pænt. Der er fine omklædnings- og badefaciliteter. Efter træningen kan man nyde en kop kaffe eller te. Gode parkeringsforhold og bybussen (linie 4) holder lige udenfor centret.
TræningsHuset er indrettet med styrketræning- og kredløbsmaskiner af høj kvalitet. Der er et stort funktionel område samt et område med cirkeltræningsmaskiner, hvor der er muligt at træne hele kroppen igennem – hurtigt og effektivt, en holdsal og et udstrækningsrum. Der tilbydes holdtræning af forskellig slags. Der er både fysioterapeut, kostvejleder og flere dygtige instruktører i centret. Du kan se en rundvisning i TræningsHuset her: http://traeningshuset-lind.dk/rundvisning-i-centret/

Du kan også følge TræningsHuset her: http://www.facebook.com/fysioterapeut.kost.dk/