Hjertemotion efterår 2026 🏋️‍♂️⛹️🤸‍♂️🧎‍♂️

 Vi starter nyt hjertemotionshold op med instruktør efterår 2026.
 Start, torsdag den 20. august og slut torsdag den 10. december 2026

Er du lige færdig med hjerterehabilitering og har du brug for ekstra hjerte-motion samt social samvær, eller vil du bare være med og styrke dit hjerte under hyggelige forhold så kan du se mere     Her >

Hjertemotion er holdtræning.
Træning er den bedste medicin og efter et endt hjerteforløb hos Herlev kommune er det nu
muligt at forsætte den gode træning i vante lokaler sammen med Hjerteforeningen Herlev.
Fysisk aktivitet er vejen frem mod et godt liv og vores erfarne instruktør Jonas der er uddannet fysioterapeut sørger for at vi får pulsen op.

Holdene træner 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær.
Der er tilknyttet en tovholder fra Hjerteforeningen Herlev, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.

Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.

Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30 (undtagen ferie og helligdage).

Sted:
Herlevgård center
Herlevgårdsvej 9
2730 Herlev

Du kan tilmelde dig Her>

Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig på anden måde,
er du velkommen til at kontakte os.

Elin Juhl
mobil:  3172 8524

Finn Pedersen
mobil:  2784 9899
mail: [email protected]

Hjertelig hilsen. 🏋️‍♂️⛹️🤸‍♂️🧎‍♂️