Kurven fuld af hjertesundhed! ❤️

Ulla Bahne.

Hjerteforeningen Herlev inviterer til et inspirerende oplæg om hjertesund kost med særlig fokus på kost ved forhøjet blodtryk herunder DASH diæten samt kost ved forhøjet kolesterol.

Vi har lavet en aftale med klinisk diætist, cand. scient klinisk ernæring Ulla Bahne, som har været ansat i Hjerteforeningen, så hun har mange års erfaring med vejledning af hjertepatienter og et godt kendskab til, hvad hjertepatienter bøvler med.

Oplægget tager udgangspunkt i din dagligdag. Få ryddet op i kostmyterne og de forvirrende sundhedsbudskaber.

Med blandt andet.

Hvad skal man undgå at spise når man har forhøjet kolesterol? Kan jeg spise æg? Skal jeg bare erstatte det røde oksekød med kylling eller? Kan fiskeolie sænke mit LDL? Må jeg drikke kaffe og spise mørk chokolade når jeg har forhøjet kolesterol? Spørgsmålene er mange – Uden løftet pegefinger har du mulighed for at blive guidet til ændring af livsstil på den lette måde via diætistens konkrete råd og ideer, der er lige til at tage med hjem.

Dato.
Onsdag den 3. september 2025 kl. 17.00 til ca. 19.00

Adresse.
Frivilligcenteret
Herlev Hovedgade 172. indgang fra J E Pitznersvej 17
2730 Herlev

Det er muligt for de 5 første tilmeldte at få foretaget en gratis kropsanalyse foretaget af Ulla Bahne.
Hvis du er interesseret i det, skal du kontakte Elin Juhl, enten på tlf. eller mail.

Hvis du vil vide mere så se Her.

Foredraget er gratis men,
Tilmelding er nødvendig p.ga forplejning.
Tilmeldingsfrist den 27. august 2025

Du kan tilmelde dig til foredraget Her.

(Husk at skrive navn, tlf. nummer, e-mail og om du er medlem af hjerteforeningen).

Eller kontakte.
Elin Juhl. [email protected]
Mob. 31728524

[email protected]
Mob 27849899

Hjemmeside. Lokal.hjerteforeningen.dk/herlev