Hjertemotion
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.
Holdene mødes 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær. Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut og der er en frivillig tovholder tilknyttet tilbuddet, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.
Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.
Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30
Sted: Herlevgård center
Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig – er du velkommen til at kontakte os.
Med venlig hilsen
Praktiske oplysninger
- Sted
- Herlevgård Center
- Datoer
- Torsdag 8. juni 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 15. juni 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 17. august 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 24. august 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 31. august 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 7. september 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 14. september 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 21. september 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 28. september 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 5. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 12. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 19. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 26. oktober 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 2. november 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 9. november 2023 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 16. november 2023 kl. 16:00 - 17:30
