Hjertemotion Selvtræning – NY Sæson

Hjerteforeningen Herlev tilbyder et 16 ugers hjertetrænings hold for mennesker, som
forsat vil leve et aktivt liv trods hjerteproblematikker.
Træning er den bedste medicin og efter et endt hjerteforløb hos Herlev kommune
er det nu muligt at forsætte den gode træning i vante lokaler sammen med
Hjerteforeningen. Fysisk aktivitet er vejen frem mod et godt liv.

Hjertemotion er for dig som synes det er lidt svært at komme i gang med at træne
selv og ønsker et træningsfællesskab med ligesindede.
Hjertemotionsforløb.
Kurset består af 1½ times hjertemotion om ugen i 16 uger.
Da vi desværre i øjeblikket er uden instruktør foregår motionen ved
selvtræning og på eget ansvar. Vi håber snart at vi finder en instruktør.
Praktisk info
Kurset starter den 23. august 2022 kl. 17.00 til kl. 18.30 og løber i 16 uger.
Hjertemotion er gratis så længe der ikke er instruktør på.

Interesserede kan høre mere og tilmelde sig til Hjerteforeningen Herlev formand
Elin Juhl på mobil 31728524 eller mail: [email protected]