Hjertemotion i Herlev forår 2025
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.
Holdene mødes 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær. Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut og der er en frivillig tovholder tilknyttet tilbuddet, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.
Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.
Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30
Sted: Herlevgård center
Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig – er du velkommen til at kontakte os.
Stor tak til, Spar Nord Fonden.
Der har støttet Herlev Hjertemotion med 10.000kr.
Med venlig hilsen
Praktiske oplysninger
- Sted
- Herlevgårdscenter
Herlevgårdsvej 9
2730 Herlev - Datoer
- Torsdag 23. januar 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 30. januar 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 6. februar 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 20. februar 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 27. februar 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 6. marts 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 13. marts 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 20. marts 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 27. marts 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 3. april 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 10. april 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 24. april 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 1. maj 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 8. maj 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 15. maj 2025 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 22. maj 2025 kl. 16:00 - 17:30
