Hjertemotion efterår 2024
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.
Holdene mødes 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær. Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut og der er en frivillig tovholder tilknyttet tilbuddet, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.
Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.
Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30
Sted: Herlevgård center
Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig – er du velkommen til at kontakte os.
Med venlig hilsen
Praktiske oplysninger
- Sted
- Herlevgårdscenter
Herlevgårdsvej 9
2730 Herlev - Datoer
- Torsdag 24. oktober 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 31. oktober 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 7. november 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 14. november 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 21. november 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 28. november 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 5. december 2024 kl. 16:00 - 17:30
- Torsdag 12. december 2024 kl. 16:00 - 17:30
