<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjerteforeningen Herlev

Hjertemotion 2024 Selvtræning

Hjertemotion er holdtræning.
Træning er den bedste medicin og efter et endt hjerteforløb hos Herlev kommune er det nu muligt at forsætte den gode træning i vante lokaler sammen med Hjerteforeningen.
Fysisk aktivitet er vejen frem mod et godt liv.
Der PT. ingen fysioterapeut tilknyttet. Indtil videre foregår det som selvtræning.

Holdene mødes 1 time pr. uge efterfulgt af 30 minutters socialt samvær. Hjertemotionsinstruktøren er fysioterapeut og der er en frivillig tovholder tilknyttet tilbuddet, som understøtter det sociale samvær og binder bånd til Hjerteforeningens øvrige tilbud og aktiviteter.

Hjertemotion bygger bro fra hjerterehabiliteringen regionalt og kommunalt til et aktivt liv med hjertesunde vaner.

Træningen foregår hver torsdag fra kl. 16.00 – 17.30

Sted: Herlevgård center

Kunne du tænke dig at høre mere eller tilmelde dig – er du velkommen til at kontakte os.

Se mere information her >

Med venlig hilsen

Praktiske oplysninger

Sted
Herlevgård centeret
Herlevgårdsvej 9
2730 Herlev
Datoer
Torsdag 22. februar 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 29. februar 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 7. marts 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 21. marts 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 4. april 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 11. april 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 18. april 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 25. april 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 2. maj 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 16. maj 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 23. maj 2024 kl. 16:00 - 17:30
Torsdag 30. maj 2024 kl. 16:00 - 17:30