MED HJERTET I MENTAL SUNDHED
MED HJERTET I MENTAL SUNDHED
Hjerteforeningen Hedensted afholder 2 temaaftner i samarbejde med Mental Sundhed og Sund Balance.
Projektet er støttet af Velliv Foreningen, og gennem de 2 temaaftener tages du med ind i forskellige aspekter og områder af mental sundhed, og hvad du kan gøre for din trivsel.
Fokuspunkterne for de 2 temaaftener handler om at kombinere social aktivitet og vidensdeling, og ikke mindst har vi et brændende ønske om at drøfte og dele, hvordan vi kan skabe et sundt og meningsfuldt liv fyldt med glæde og nærvær.
Den første temaaften afholdes d. 19. juni kl. 19-21 i Frivillighuset Hedensted, Østerbrogade 21 B, 8722 Hedensted. Temaaften nummer 2 vil blive annonceret senere.
Både medlemmer og ikke-medlemmer af Hjerteforeningen Hedensted kan deltage. Foredraget er gratis, så kom endelig og lad dig inspirere. Hjerteforeningen er vært ved kaffe, the og blødt brød.
Første temaaften: Med Hjertet i mental sundhed
- Hvad betyder det at være mentalt sund?
- Det dobbelte KRAM – hvad er det?
- Hvorfor kan det være så svært at ”gøre det rigtige”?
- Sammenhæng mellem tanker og følelser
- Små praktiske øvelser og dialog på tværs, og introduktion til mindfulness øvelser
Tilmelding til Torben Brandt Sørensen på telefon 29686002 eller mail [email protected] senest torsdag den 13. juni.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Frivillighuset Hedensted, Østerbrogade 21 B, 8722 Hedensted
- Priser
-
- 0
- 0 kr.
- Kontaktperson
- Torben Brandt Sørensen
- berit.torben@gmail.com
- 29686002
