Naturen som katalysator

                                                           NATUREN SOM KATALYSATOR

Hjerteforeningen Hedensted afholder temaaften nummer 2 i Samarbejde med Mental Sundhed og Sund Balance.

Fokuspunkterne for temaftenen handler som temaaften nummer 1 om at kombinere social aktivitet og vidensdeling, og ikke mindst har vi et brændende ønske om at drøfte og dele, hvordan vi kan skabe et sundt og meningsfuldt liv fyldt med glæde og samvær.

Temaaftenen afholdes ved Hedensted Søerne d. 20. august kl. 18:00 – 20:30 med temaet:

Naturen som katalysator

• Oplæg om naturens effekt på vores sundhed og trivsel
• Hvad sker der i krop og hjerne, når vi går en tur?
• Hvordan skaber naturen den indre balance?
• Små praktiske øvelser og dialog, og introduktion til Skovbadning og meditation
• Hjerteforeningen er vært ved bålsuppe og surdejsbrød

Både medlemmer og ikke medlemmer af Hjerteforeningen Hedensted kan deltage. Foredraget er gratis, så kom endelig og lad dig inspirere. Medbring gerne tæpper og tøj efter vejret.

Tilmelding til Torben Brandt Sørensen på telefon 29686002 eller mail [email protected] senest den 13. august 2024.