MED HJERTET I MENTAL SUNDHED

Hjerteforeningen Hedensted afholder i foråret 2024 tre spændende temaaftener i samarbejde med Sund Balance og Mental Sundhed.

De 3 temaaftener finder sted ud fra ønsket om at kombinere social aktivitet og vidensdeling og ikke mindst for at sætte fokus på, hvordan vi kan skabe et sundt og meningsfuldt liv fyldt med glæde og nærvær. Foreningen er vært ved kaffe, the og blødt brød.

Dorte fra http://sundbalance.eu                  Ivonne fra http://mental-sundhed.com

Den første temaaften afholdes d. 27. marts kl. 19:00-21:00 Spettrupvej 7B, 8722 Hedensted med temaet:

Sundhed kommer indefra

• Hvad betyder det at være mentalt sund?
• Mental sundhed – en vigtig del af vores generelle sundhed og livskvalitet
• Det dobbelte KRAM – hvad er det?
• Hvorfor kan det være så svært at “gøre det rigtige”?
• Små praktiske øvelser og dialog på tværs

FOREDRAGET ER GRATIS OG ALLE ER VELKOMNE

Tilmelding til Torben Brandt Sørensen på telefon 29686002 eller mail [email protected] senest onsdag den 20.marts 2024.

• D. 8. april afholdes temaaften 2: Hjernens magt
• D. 21. maj afholdes temaaften 3: Naturen som katalysator

De kommende 2 temaaftener vil blive opslået på Hjerteforeningen Hedensteds hjemmeside, Facebook samt via mail til foreningens medlemmer. Man kan frit vælge, om man vil deltage i 1, 2 eller alle 3 temaaftener, da temaerne er sammensat, så de kan stå alene.

Arrangementerne er støttet af VellivForeningen