Hjertemotion 1 – Frederiksværk Fysioterapi
Mandag 13. januar 2025 kl. 15:00 - 16:30
Gjethusparken 1, 1., 3300 Frederiksværk
-
Hjertemotion 2 – Frederiksværk Fysioterapi
Hjerterigtig træning med fysioterapeut som instruktør. Træningen er tilpasset, så alle uanset træningsniveau kan deltage. Du kan deltage, når du er i gang med din rehabilitering, som hjertepatient, eller hvis du blot ønsker at træne for at forebygge hjertekarsygdom. Træningspasset afsluttes hver gang med afspænding og hyggeligt samvær. Start: mandag den 13. januar 2025 […]
Skrevet tirsdag d. 19. november 2024
-
Hjertemotion 1 – Frederiksværk Fysioterapi
Hjerterigtig træning med fysioterapeut som instruktør. Træningen er tilpasset, så alle uanset trænings niveau kan deltage. Du kan deltage, når du er i gang med din rehabilitering, som hjertepatient, eller hvis du blot ønsker at træne for at forebygge hjertekarsygdom. Træningspasset afsluttes hver gang med afspænding og hyggeligt samvær. Start: mandag den 13. januar […]
Skrevet tirsdag d. 19. november 2024
-
Nytårsmarch 2025
Søndag den 5. januar 2025 kl. 1000 afholder vi traditionen tro en Nytårsmarch, hvor vi sammen nyder en gåtur i naturen. Denne gang bliver det Grønnesse skov uden for Hundested, hvor vi mødes ved den store Parkeringsplads kl. 1000 og vandrer de 4,5 km på den anlagte Hjertesti. Der er plads til alle uanset fysik, […]
Skrevet tirsdag d. 19. november 2024
-
Hjertemotions hold 1 og 2 Efterår 2024
Hjertemotionsholdene starter den 19. august 2024. Tilmelding er nødvendig. Skriv og hør om der er ledige pladser. Der trænes om mandagen kl. 1500-1615 for hold 1 og 1630-1745 for hold 2 med en uddannet instruktør. Du træner sammen med andre ivrige og glade hjertepatienter. Der trænes 16 gange og prisen er 700,- kr. Sted: Frederiksværk […]
Skrevet onsdag d. 31. juli 2024
-
Hjertemotion – i det fri
Hjerteforeningen har lavet videoer så du alene kan udføre hjertemotion i det fri. Tilpas altid motionen, hvis du har hjerte problemer. Find videoerne her: https://hjertemotion.dk/hjertemotion-i-det-fri/ Download via din mobiltelefon og du er klar til træningen. Dette kan være værktøjet, hvis du ikke rigtigt er kommet i gang med en form for træning og dermed passe […]
Skrevet tirsdag d. 20. juni 2023
-
Hjertecafe – måske noget for dig?
Formålet med Hjerteforeningen Halsnæs Hjertecafe Hjertepatienter og deres pårørende har et sted, hvor de i hyggelige omgivelser får mulighed for at tale sammen Opleve forskellige spændende oplægsholdere om sund livsstil og andre emner til gavn for brugerne af hjertecafeen. Vælg MENU for datoer og emner til de næste Cafemøder Alle er velkomne
Skrevet mandag d. 19. juni 2023
-
Har du lyst til at være frivillig hjælper?
Har du lidt tid til overs til en god sag? Vi har altid brug for hjælpere til vores aktiviteter. Har du lyst til at være med til at afvikle vores spændende opgaver – eller til nogle af dem? Lidt hjælp – er også en stor hjælp. Du er hjertelig velkommen.
Skrevet onsdag d. 11. januar 2017
