NYT- NYT Mediyoga i Haderslev aftenhold 18:30 – 19:30 tirsdage Hold 3

NY instruktør Dina B. Hultgreen i Mediyoga (medicinskyoga) er ren selvforkælelse og du lærer at komme ind og ned i din krop. 12 gange for kun Kr.600

Jeg hedder Dina Hultgreen og jeg underviser i Mediyoga i Hjerteforeningen.

For 11 år siden valgt jeg at blive selvstændig, så til daglig er jeg i min egen lille klink og mit lille yoga rum .

Yoga i Hjerteforening er for alle, det er ren selv forkælelse for din fysiske krop, for din psykiske krop og for dit sind.

Du øger smidigheden og beroliger dit nervesystem.

Vi arbejder med åndedrættet, rolige øvelser, afspænding og meditation.

Medi yogaen er fantastisk til at lindre:

– Stress – Søvnproblemer – Ubalancer i luftveje – Angst – Smerter – Fordøjelses ubalancer – Udbrændthed – Migræne – Hormonelle ubalancer.

Du vil styrker dit sind og din fysik, når du stille og rolig giver dig tid til at trække vejret ind og ned i kroppen.

Du øger smidigheden i kroppen, når du bruger den i samarbejdet med dit åndedræt.

Du beroligere dit nervesystem, når du i ro med dig selv, træner din hjerne til at være i ro og til at være i nuet.

Jeg glæder mig til at guide dig ind i Medi yogaens verden.

Praktiske oplysninger

Sted

Sundhedscenter Haderslev
Clausensvej 25
6100 Haderslev

Datoer

Tirsdag 18. august 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 25. august 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 1. september 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 8. september 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 15. september 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 22. september 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 6. oktober 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 13. oktober 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 20. oktober 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 27. oktober 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 3. november 2026 kl. 18:30 - 19:30

Tirsdag 10. november 2026 kl. 18:30 - 19:30

Priser

Kontaktperson

Bent Dalgaard

22351121