Motionsweekend – Kom og leg med GUCH

Så prøver vi igen men en ny legeaftale og ser om denne dato passer bedre end sidst.

Vi i GUCH ved også godt hvor hårdt det kan være at få lavet motion. Derfor har vi på vores motions weekend i år valgt at sætte fokus på leg. For når man leger og har det sjovt glemmer man nogle gange at det også er hårdt.

Weekenden er for alle uanset om man normalt løber op af trapperne eller man bliver forpustet efter første etage. Man må holde alle da pauser man har brug for.

Lørdag mødes vi og hygger os sammen i lokalerne hos Hjerteforeningens rådgivning i Odense. Og efterfølgende tager vi i Jumping Fun http://jumpingfun.dk/. Søndag får vi besøg af en fysioterapeut fra Hjerteforeningen hvor vi først har mulighed for at få besvaret hvad vi nu måtte have af spørgsmål i forhold til hjertefejl og træning. Og der efter vil hun lave forskellige lege/spil med os.

Foreløbigt Program:

Lørdag 17. August
12.00 Ankomst og frokost.
13.00 “Hjerne gymnastik” Gåder, spil og hygge
15.00 Indtjekning på hotellet
16.30 Afgang til Jumping Fun
17.00 Jumping Fun inklusiv spisning
20.00 Retur til hotellet

Søndag 18.
08.00 Morgenmad når du ønsker det
09.30 Udtjekning og afgang til rådgivningen
10.00 Spørg fysioterapeuten
10.45 Lege og spil med fysioterapeuten
12.00 Evaluering og frokost

Der er senest tilmelding via følgende blanket http://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBXRopYKKTtoSepadhY5rdIeN-dshtxr4omE91dB-2U4FCQA/viewform?vc=0&c=0&w=1 senest 7. Aug. Det er ikke nok blot at trykke deltager her på begivenheden. Det koster 200 kr at deltage på weekenden. De skal indbetales til 3001 – 3002029545. ligeledes senest 7. Aug og man er først tilmeldt når man har betalt.

NOTE : Arrangementet er kun for medlemmer af Hjerteforeningen GUCH.