Mad der giver energi

Kom og bliv inspireret til hvordan du på en let, enkel og hurtig måde kan lave ”powermad”, du får nogle enkle værktøjer til hvordan du på en nem måde kan booste dit daglige energiindtag – Ligesom der vil være smagsprøver på ”grap to go” mad. Det vil være mad, der gir energi til, at du orker at gå ud med dine venner, dyrke dine fritidsinteresser og få overskud til at fokusere på dit studie. Eftermiddagen tager udgangspunkt i DIN situation og dine madvaner, hvorfor det ikke vil være et traditionelt kostforedrag – Men en sceance hvor du har mulighed for at fortælle og få sparring/råd i forhold til din aktuelle situation, medicin og madvaner.

Kurset er henvendt til unge med hjerte-kar-sygdomme i alderen 15-30, samt alle GUCH medlemmer. Tag endelig din søster, bror og eller kæreste med. Det er gratis at deltage.

HUSK TILMELDING PÅ MAIL!!

Du møder en hjertesygeplejerske og en klinisk diætist fra Hjerteforeningen. Desuden vil Amalie, Josephine, Camilla og Emil fra GUCH også være her
Tilmelding via email til Mia Jandrup på email: [email protected], senest torsdag den 17. september.