Hjertemotion efterårssæson Solrød 2024
Skrevet onsdag d. 22. maj 2024
Det er med glæde at Hjerteforeningen fortsætter Hjertemotion til borgere i Solrød Kommune i 2024.
Gør en forskel for dit hjerte
Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar-patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion. Hjertemotion er træning 1 time pr. uge, efterfulgt af 30 minutters socialt samvær.
Hjertemotion drives af frivillige i Hjerteforeningens lokalforeninger over hele landet.
Hjertemotion har til formål at udvikle og vedligeholde de hjertesunde livsstilsændringer, som hjertepatienter har påbegyndt i regioner og kommuner. I Hjerteforeningen vil vi gerne hjælpe patienterne med livslang rehabilitering – og det sker bedst i lokalområdet, hvor patienten bor. Læs mere om Hjertemotion her.
Formålet med Hjertemotion er:
At understøtte fastholdelse af fysisk aktivitet blandt hjertepatienter
At tilbyde motionshold til hjertepatienter i trygge rammer.
At understøtte socialt samvær med andre hjertepatienter i forbindelse med og efter træningen
At bygge bro fra hjerterehabiliteringen til et aktivt hverdagsliv med hjertesygdom
Tilbuddet er til dig, som…
Tilbuddet er til hjerte-kar-patienter som vil deltage i et fællesskab hvor der dyrkes hjertevenlig motion
Holdtræning foregår fra 21. august – 4. december.
Tid: Onsdag 16:30-17:45
Sted: Genoptræningen, Solrød Center 3. 2680, Solrød Strand.
Tilmeldingslink til Hjertemotion i Solrød: HER
Kontakt: [email protected]
