{"id":563,"date":"2021-05-20T10:08:38","date_gmt":"2021-05-20T08:08:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/?page_id=563"},"modified":"2026-07-27T10:52:22","modified_gmt":"2026-07-27T08:52:22","slug":"hjertemotion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/","title":{"rendered":"Hjertemotion"},"content":{"rendered":"<p>Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter.<br \/>\nHjertemotion s\u00f8ger blandt andet gennem konditions- og styrketr\u00e6ning at opretholde og forbedre den fysiske og psykiske tilstand hos hjertepatienter.<br \/>\nHjertemotion foreg\u00e5r i trygge rammer, og tr\u00e6ningen varetages af instrukt\u00f8rer, der er godkendt af Hjerteforeningen.<br \/>\nHjertemotionsholdene tr\u00e6ner hver gang i 1 klokketime efterfulgt af 30 minutters socialt samv\u00e6r for deltagere og instrukt\u00f8r.<\/p>\n<p><strong>Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre har f\u00f8lgende hjertemotionshold i\u00a0 Glostrup og R\u00f8dovre:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>R\u00d8DOVRE<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Hjertemotionens adresse: Plejehjemmet Engskr\u00e6nten, i underetagen, Kirkesvinget 5, 2610 R\u00f8dovre<\/p>\n<p>Tid: Mandage kl. 16:00 \u2013 17.30. Ferier og aflysninger aftales med instrukt\u00f8ren.<\/p>\n<p>Instrukt\u00f8r for Hjertemotionsholdet: Beata Deja<\/p>\n<p>Tovholder: Michael Dam, tlf. 20 83 12 76, mail: mightydam@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Pris: 700,- kr. pr. semester (= et halvt \u00e5r \u00e1 16 tr\u00e6ningsdage \u00e1 1 \u00bd time)<\/p>\n<p>Deltagerbetaling betales til Hjerteforeningens konto i Danske Bank:\u00a0<a href=\"tel:4183%20-%200004%20464%20621\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4183 &#8211; 0004 464 621<\/a>.<\/p>\n<p>Husk at angive navn og gerne medlemsnummer i Hjerteforeningen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>R\u00d8DOVRE<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Hjertemotionens adresse: Plejehjemmet Engskr\u00e6nten, i underetagen, Kirkesvinget 5, 2610 R\u00f8dovre<\/p>\n<p>Tid: Tirsdage kl. 16:15 \u2013 17:45. Ferier og aflysninger aftales med instrukt\u00f8ren.<\/p>\n<p>Instrukt\u00f8r for Hjertemotionsholdet: Jacob Berthelsen Carlsb\u00e6k<\/p>\n<p>Tovholder: Michael Dam, tlf. 20 83 12 76, mail: mightydam@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Pris: 700,- kr. pr. semester (= et halvt \u00e5r \u00e1 16 tr\u00e6ningsdage \u00e1 1 \u00bd time)<\/p>\n<p>Deltagerbetaling betales til Hjerteforeningens konto i Danske Bank:\u00a0<a href=\"tel:4183%20-%200004%20464%20621\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4183 &#8211; 0004 464 621<\/a>.<\/p>\n<p>Husk at angive navn og gerne medlemsnummer i Hjerteforeningen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>GLOSTRUP<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Hjertemotionens adresse: Glostrup Hospital, Nordre Ringvej 57, 2600 Glostrup, tr\u00e6ningssal 2, Fysio- og ergoterapien i underetagen, indgang 3 (hovedindgangen).<\/p>\n<p>Tid: Onsdage kl. 18:00 &#8211; 19:30. Ferier og aflysninger aftales med instrukt\u00f8ren.<\/p>\n<p>Instrukt\u00f8r for Hjertemotionsholdet: Nikoline Hjelm  <\/p>\n<p>Tovholder: Michael Dam, tlf.\u00a0 \u00a0<span style=\"font-size: large\">20 83 12 76<\/span> , mail: mightydam@gmail.com<\/p>\n<p>Pris: 700,- kr. pr. semester (= et halvt \u00e5r \u00e1 16 tr\u00e6ningsdage \u00e1 1 \u00bd time)<\/p>\n<p>Deltagerbetaling betales til Hjerteforeningens konto i Danske Bank:\u00a0<a href=\"tel:4183%20-%200004%20464%20621\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4183 &#8211; 0004 464 621<\/a>.<br \/>\n@<br \/>\nHusk at angive navn og gerne medlemsnummer i Hjerteforeningen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter. Hjertemotion s\u00f8ger blandt andet gennem konditions- og styrketr\u00e6ning at opretholde og forbedre den fysiske og psykiske tilstand hos hjertepatienter. Hjertemotion foreg\u00e5r i trygge rammer, og tr\u00e6ningen varetages af instrukt\u00f8rer, der er godkendt af Hjerteforeningen. Hjertemotionsholdene tr\u00e6ner hver gang i 1 klokketime efterfulgt af 30 minutters socialt samv\u00e6r for deltagere [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-563","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter. Hjertemotion s\u00f8ger blandt andet gennem konditions- og styrketr\u00e6ning at opretholde og forbedre den fysiske og psykiske tilstand hos hjertepatienter. Hjertemotion foreg\u00e5r i trygge rammer, og tr\u00e6ningen varetages af instrukt\u00f8rer, der er godkendt af Hjerteforeningen. Hjertemotionsholdene tr\u00e6ner hver gang i 1 klokketime efterfulgt af 30 minutters socialt samv\u00e6r for deltagere [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-27T08:52:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/\",\"name\":\"Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-20T08:08:38+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-27T08:52:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjertemotion\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre","og_description":"Hjertemotion er Hjerteforeningens motionstilbud til hjertepatienter. Hjertemotion s\u00f8ger blandt andet gennem konditions- og styrketr\u00e6ning at opretholde og forbedre den fysiske og psykiske tilstand hos hjertepatienter. Hjertemotion foreg\u00e5r i trygge rammer, og tr\u00e6ningen varetages af instrukt\u00f8rer, der er godkendt af Hjerteforeningen. Hjertemotionsholdene tr\u00e6ner hver gang i 1 klokketime efterfulgt af 30 minutters socialt samv\u00e6r for deltagere [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre","article_modified_time":"2026-07-27T08:52:22+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/","name":"Hjertemotion - Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/#website"},"datePublished":"2021-05-20T08:08:38+00:00","dateModified":"2026-07-27T08:52:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/hjertemotion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjertemotion"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/","name":"Hjerteforeningen Glostrup\/R\u00f8dovre","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/563\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/glostrup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}