årets første gåtur!

Årets første gåtur:
Hjerteforeningen i Gladsaxe inviterer til den traditionelle nytårs gåtur den 1. januar kl. 14.00 gåturen er hyggeligt, det er godt for hjertet, og så er det nemt at komme i gang med. I Gladsaxe starter turen ved Bagsværd Station. Turen går ned til Bagsværd Sø og er på ca. 6 kilometer.

Kom og gå med, når 2025 bliver til 2026!

Rundt om i landet inviterer Hjerteforeningens lokalforeninger til den traditionelle nytårsgåtur den 1. januar, hvor familie, venner og naboer mødes for at ønske hinanden godt nytår og tage de første sunde skridt ind i det dugfriske år.

– Gå motion styrker hjertet. Aktive skridt er med til at sænke både kolesteroltallet, blodtrykket og vægten, og så er det nemt at gå. Du behøver blot at snøre et par gode sko og gå ud ad døren – så er du i gang, siger Hjerteforeningens adm. direktør, Anne Kaltoft og fortsætter:

– Vi ved, at et aktivt liv sammen med andre bidrager positivt til vores mentale sundhed. Desuden er det nemmere at fastholde en sund og aktiv livsstil i et fællesskab. Det er motiverende, sjovt og hyggeligt at gå sammen, siger Anne Kaltoft, Hjerteforeningens adm. direktør.

Opfordringen fra Hjerteforeningen Gladsaxe er derfor at tage en ven under armen og gå med på årets første gåtur den 1. januar.

Efter turen er Hjerteforeningen i Gladsaxe vært ved en lille forfriskning, gløgg og æbleskiver som bestyrelsen har klar til vi kommer tilbage.

Alle kan være med, og det er gratis at deltage. Bare mød op den 1. januar kl. 14.00 ved Bagsværd Station.

Tilmelding til  arrangementet med gløgg og æbleskiver til 

Bjarne Andersen mail: [email protected]

eller mobil: +45 21 73 09 21