Hjertemotion – tirsdagsholdet
Hjertemotion er tilpasset hjertepatienter, men jer, der gerne vil forebygge at blive hjertepatient, er også velkomne på holdet.
Vi har nogle meget kvalificerede instruktører, som både er fysioterapeuter og har særlig viden og erfaring om hjertesygdomme. Træningen er meget afvekslende. Vi har det både sjovt og hårdt – du kan mærke at din krop og hjerte har fået god og effektiv træning. Det føles så godt bagefter og du går glad hjem, fordi du har givet din krop, hvad den gerne vil have.
Der er stadig få pladser på tirsdagsholdet.
Efter træningen som varer en fuld klokketime mødes vi om et fælles bord og den medbragte te/kaffe/vand, som foreningen giver en sund godbid til. Her er der lejlighed til at stille spørgsmål og udveksle erfaringer. Ja – der hyggesnakkes også til vi skilles 17:45.
For en hel sæson (ca. 18 gange) koster det 900 kr. for medlemmer og 1.000 kr. for ikke medlemmer. Kommer du til i løbet af sæsonen, betaler du selvfølgelig kun for de resterende gange.
Aftale er nødvendig.
Der er omklædning for både herrer og damer, men ingen mulighed for bad efter træningen.
Tirsdag den 27. maj holder vi afslutning sammen med tirsdagsholdet – mere derom senere.
Ingen træning i uge 16 = påskeugen og torsdag den 29.maj er en helligdag.
Kontakt næstformand og tovholder for Hjertemotion Susanne Ohm – send en mail, hvis du er interesseret HER eller hvis de gerne vil høre mere.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Gymnastiksalen på 1. sal, Skovgården i Værløse
Indgang og parkering fra Skovgårds Allé - Datoer
- Tirsdag 22. april 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Tirsdag 29. april 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Tirsdag 6. maj 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Tirsdag 13. maj 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Tirsdag 20. maj 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Tirsdag 27. maj 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Kontaktperson
- Susanne Ohm
- hjerte.sohm@gmail.com
- 29478009
