Hjertemotion – torsdagsholdet
Hjertemotion er tilpasset hjertepatienter, men også jer, der gerne vil forebygge at blive hjertepatient, er velkomne på holdet.
Vi har nogle meget kvalificerede instruktører, som både er fysioterapeuter og har særlig viden og erfaring om hjertesygdomme. Træningen er meget afvekslende. Vi har det både sjovt og hårdt – du kan mærke at din krop og hjerte har fået god og effektiv træning. Det føles så godt bagefter og du går glad hjem, fordi du har givet din krop, hvad den gerne vil have.
Er der fuldt booket på holdet, kan du komme på venteliste og bliver tilbudt deltagelse enkeltgange, når der er afbud på holdet. Det koster 50 kr. at deltage hvis du er medlem af Hjerteforeningen og 55 kr. hvis du ikke er.
Efter træningen som varer en fuld klokketime mødes vi om et fælles bord og den medbragte te/kaffe/vand, som foreningen giver en sund godbid til. Her er der lejlighed til at stille spørgsmål og udveksle erfaringer. Ja eller der hyggesnakkes til vi skille 17:45.
For en hel sæson (ca. 18 gange) koster det 900 kr. for medlemmer og 1.000 kr. for ikke medlemmer.
Aftale er nødvendig.
Der er omklædning for både herrer og damer, men ingen mulighed for bad efter træningen.
Tirsdag den 27. maj holder vi afslutning sammen med tirsdagsholdet – mere derom senere.
Ingen træning i uge 16 = påskeugen og torsdag den 29.maj er en helligdag.
Kontakt næstformand og tovholder for Hjertemotion Susanne Ohm – send en mail, hvis du er interesseret HER eller hvis de gerne vil høre mere.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Hjertemotionen afholdes på
Aktivitetscentret Skovgården - i gymnastiksalen på 1. sal
Indgang og parkering fra Skovgårds Allé - Datoer
- Torsdag 24. april 2025 kl. 16:15 - 17:45
- Torsdag 1. maj 2025 kl. 16:15 - 17:45
- Torsdag 8. maj 2025 kl. 16:15 - 17:45
- Torsdag 15. maj 2025 kl. 16:15 - 17:45
- Torsdag 22. maj 2025 kl. 16:15 - 17:45
- Tirsdag 27. maj 2025 kl. 16:16 - 17:45
- Kontaktperson
- Susanne Ohm
- hjerte.sohm@gmail.com
- 29478009
