Hjertemotion hold 7 (1/2023) – tilmelding er nødvendig
For 4. år i træk mødes vi til Hjertemotion om torsdagen kl. 16:30 – 18:00.
På programmet er bl.a. opvarmning, styrketræning, konditionstræning med høj puls.
Vores instruktør aut. fysioterapeut Maria Bodi tilrettelægger træningen sådan, at alle kan være med – der er mulighed for at tage individuelle hensyn
Efter en times sved på panden, hvor kroppen og dermed også hjertet får livsnødvendig motion mens vi har haft det sjovt, mødes vi den sidste ½ time til hygge, snak og udveksling af erfaringer over en kop kaffe/te med en hjertesund godbid til.
Er du interesseret i at være med kan du skrive til formand og tovholder for hjertemotionen Susanne Ohm.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Skovgården, Gymnastiksalen 1. sal
Skovgårds Allé - hvor der også er parkering
3500 Værløse - Datoer
- Torsdag 23. marts 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 30. marts 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 13. april 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 20. april 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 27. april 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 4. maj 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Torsdag 11. maj 2023 kl. 16:30 - 18:00
- Priser
-
- Medlemmer af Hjerteforeningen
- 450 kr. kr.
- Ikke medlem af Hjerteforeningen
- 500 kr. kr.
- Kontaktperson
- Susanne Ohm
- hjerte.sohm@gmail.com
- 29478009
