Hjertemotion hold 7 (1/2023) – tilmelding er nødvendig
For 4. år i træk mødes vi til Hjertemotion om torsdagen kl. 16:30 – 18:00.
På programmet er bl.a. opvarmning, styrketræning, konditionstræning med høj puls.
Vores instruktør aut. fysioterapeut Maria Bodi tilrettelægger træningen sådan, at alle kan være med – der er mulighed for at tage individuelle hensyn
Efter en times sved på panden, hvor kroppen og dermed også hjertet får livsnødvendig motion mens vi har haft det sjovt, mødes vi den sidste ½ time til hygge, snak og udveksling af erfaringer over en kop kaffe/te med en hjertesund godbid til.
Er du interesseret i at være med kan du skrive til formand og tovholder for hjertemotionen Susanne Ohm.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Skovgården, Gymnastiksalen 1. sal
Skovgårds Allé, 3500 Værløse - hvor der også er parkering
- Priser
-
- Medlemmer af Hjerteforeningen
- 450 kr. kr.
- Ikke medlem af Hjerteforeningen
- 500 kr. kr.
- Kontaktperson
- Susanne Ohm
- hjerte.sohm@gmail.com
- 29478009
