{"id":875,"date":"2026-02-21T18:01:20","date_gmt":"2026-02-21T17:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/?p=875"},"modified":"2026-02-21T18:02:37","modified_gmt":"2026-02-21T17:02:37","slug":"hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/","title":{"rendered":"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hjerteforeningen Frederikssund\u00a0 a<\/strong><strong>fholder Hjertecaf\u00e9 i Elv\u00e6rket, Ved Kirken 6, i Frederikssund<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>Onsdag den 25. februar 2026 k<\/strong><strong>l. 14.00 \u2013 16.30<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Hvor klinisk di\u00e6tist, cand. scient klinisk ern\u00e6ring <\/strong><strong>Ulla Bahne, holder foredrag om: <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>Kurven fuld af hjertesundhed, med fokus p\u00e5 kost ved forh\u00f8jet blodtryk, DASH-di\u00e6ten og kost ved forh\u00f8jet kolesterol<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ved at spise hjertesundt kan du reducere risikoen for at udvikle eller forv\u00e6rre hjerte-kar-sygdom. Hjertesund kost vil ogs\u00e5 reducere din risiko for forh\u00f8jet blodtryk, overv\u00e6gt og type-2 diabetes. Hjertesund kost er ogs\u00e5 effektiv, hvis du tager\u00a0kolesterols\u00e6nkende medicin. Det skadelige LDL-kolesterol kan i gennemsnit s\u00e6nkes med 5-15%. Den personlige effekt er meget individuel og den afh\u00e6nger naturligvis af dine hidtidige mad- og drikkevaner.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Uden l\u00f8ftet pegefinger har du mulighed for at blive guidet til \u00e6ndring af livsstil p\u00e5 den lette m\u00e5de via di\u00e6tistens konkrete r\u00e5d og ideer, der er lige til at tage med hjem.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hjerteforeningen serverer kaffe\/the og frugt. Der er gratis adgang til Hjertecafeen, <\/strong><strong>og alle er velkomne.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Husk vores korte g\u00e5-ture i Frederikssund og omegn, hver torsdag kl. 11.00 p\u00e5 Torvet i <\/strong><strong>Frederikssund. Varighed max. 1 time i tilpasset tempo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>F\u00f8lg os p\u00e5 Facebook \u2013 Hjerteforeningen Frederikssund.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hjerteforeningen Frederikssund\u00a0 afholder Hjertecaf\u00e9 i Elv\u00e6rket, Ved Kirken 6, i Frederikssund Onsdag den 25. februar 2026 kl. 14.00 \u2013 16.30 Hvor klinisk di\u00e6tist, cand. scient klinisk ern\u00e6ring Ulla Bahne, holder foredrag om: Kurven fuld af hjertesundhed, med fokus p\u00e5 kost ved forh\u00f8jet blodtryk, DASH-di\u00e6ten og kost ved forh\u00f8jet kolesterol \u00a0 Ved at spise hjertesundt kan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-875","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hjerteforeningen Frederikssund\u00a0 afholder Hjertecaf\u00e9 i Elv\u00e6rket, Ved Kirken 6, i Frederikssund Onsdag den 25. februar 2026 kl. 14.00 \u2013 16.30 Hvor klinisk di\u00e6tist, cand. scient klinisk ern\u00e6ring Ulla Bahne, holder foredrag om: Kurven fuld af hjertesundhed, med fokus p\u00e5 kost ved forh\u00f8jet blodtryk, DASH-di\u00e6ten og kost ved forh\u00f8jet kolesterol \u00a0 Ved at spise hjertesundt kan [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Frederikssund\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-21T17:01:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-21T17:02:37+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lkfrederikssund\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lkfrederikssund\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/\",\"name\":\"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-21T17:01:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-21T17:02:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/b8afc2280b5ae4e97d06f5281b519b9e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Frederikssund\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/b8afc2280b5ae4e97d06f5281b519b9e\",\"name\":\"lkfrederikssund\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/614a0dcdd227698f309663a25018ba6b9b0824ce2a26dc935b69bd50b485ee08?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/614a0dcdd227698f309663a25018ba6b9b0824ce2a26dc935b69bd50b485ee08?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lkfrederikssund\"},\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/author\/lkfrederikssund\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund","og_description":"Hjerteforeningen Frederikssund\u00a0 afholder Hjertecaf\u00e9 i Elv\u00e6rket, Ved Kirken 6, i Frederikssund Onsdag den 25. februar 2026 kl. 14.00 \u2013 16.30 Hvor klinisk di\u00e6tist, cand. scient klinisk ern\u00e6ring Ulla Bahne, holder foredrag om: Kurven fuld af hjertesundhed, med fokus p\u00e5 kost ved forh\u00f8jet blodtryk, DASH-di\u00e6ten og kost ved forh\u00f8jet kolesterol \u00a0 Ved at spise hjertesundt kan [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Frederikssund","article_published_time":"2026-02-21T17:01:20+00:00","article_modified_time":"2026-02-21T17:02:37+00:00","author":"lkfrederikssund","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"lkfrederikssund","Est. reading time":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/","name":"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026 - Hjerteforeningen Frederikssund","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#website"},"datePublished":"2026-02-21T17:01:20+00:00","dateModified":"2026-02-21T17:02:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/b8afc2280b5ae4e97d06f5281b519b9e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/hjertecafe-onsdag-den-25-februar-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hjertecaf\u00e9 onsdag den 25. februar 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/","name":"Hjerteforeningen Frederikssund","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/b8afc2280b5ae4e97d06f5281b519b9e","name":"lkfrederikssund","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/614a0dcdd227698f309663a25018ba6b9b0824ce2a26dc935b69bd50b485ee08?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/614a0dcdd227698f309663a25018ba6b9b0824ce2a26dc935b69bd50b485ee08?s=96&d=mm&r=g","caption":"lkfrederikssund"},"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/author\/lkfrederikssund\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/875\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/frederikssund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}